40代の自分へ！ 弔問が教えてくれる「限りある命」の生き方と覚悟
近年、人生100年時代と呼ばれるようになり、高齢期の生き方は誰にとっても関心の深いテーマとなっています。ある80代男性は、健康にも恵まれ、仕事やボランティアを続け、家族との時間も大切にする充実した日々を送っています。しかし同年代や近隣の友人...
40代の自分へ！ 
40代の自分へ！ 類は友を呼ぶ方程式から幸せを掴む方程式に変えるコツ
中学生のころ自分をいじめた同級生や、怒鳴られた職場の上司を検索しては、自分より勝っていれば嫉妬し、自分に無いものを見つけると憎悪する一喜一憂の日々を送る30代女性が、「どうすれば他人を気にせず、自分の人生を歩むことができるか。という投稿を読...
40代の自分へ！ 母からの暴力、介護のストレスから娘を守るには
母親が日々の介護ストレスから、娘である女子大生に対して突発的に物を投げたり、時には暴力を振るうという深刻な投稿がありました。母親は脳梗塞で半身マヒの祖母を介護しており、心身ともに追い詰められた状態にあります。しかし、いかなる理由があっても、...
40代の自分へ！ 「人生一度きり」は自分を知り成長するための方便
「人生一度切り」との思いから、自分を鼓舞するため、イベントや講習会に参加するも、緊張と不安から毎回逃げ出したい衝動にかられ、芯から楽しめないことに悩む30代女性の投稿がありました。この女性は、「人はいつ死ぬかわからない」との思いから、やらな...
40代の自分へ！ わがままな毒親に疲れ果てた苦しみを超えるには
50代女性の70代半ばの母親についての投稿でした。「つねづね自分の意に沿わないと、回りの人をトゲのある言葉で誹謗中傷。周囲の助言も聞かず家族からも疎ましい存在になっています。誘ってくれる友もいないことから、事あるごとに娘を頼り、思い通りに操...
40代の自分へ！ 嫁との距離を縮めたいと嘆く前にできることを提案
70代女性から、息子の嫁が家に来る回数が少なく、孫にもなかなか会えず寂しいという相談がありました。義理の親として気を遣い歓待しているのに、疎外感や屈辱感を感じてしまうとのこと。けれどその思いの根底には、「義理の親」ではなく「家族の一員」とし...
義母とのつき合い方 誰も助けてくれない、無関心な家族と介護にどう立ち向かう？
「父は寝たきり、母は認知症の両親を介護する60代女性。仕事を辞め、昼も夜も24時間付きっきりで、両親に添い寝までしているのに、夫も2人の娘も無関心を装いで何の協力もしてくれない。夫は早朝から畑に出かけ、大量の野菜を持ち帰る。娘たちは野菜を食...
40代の自分へ！ 子どもに厳しく接してしまう親へ 本当の思いを伝えるために
子どもが小さい頃は、無条件に笑顔で接することができたのに、成長とともに「ちゃんとしなさい」「勉強しなさい」と、叱る言葉が増えていませんか。長男の将来を心配し、ゲームに熱中している姿に苛立ち、つい強い口調になってしまう。それは、愛情があるから...
40代の自分へ！ 聞き役から一方的な会話をストップするセルフトレーニング
友人との会話にいつも聞き役に回ってしまう50代女性の悩み。あなたが「聞き役」に回ってしまうのは、決して話す力がないからではありません。むしろ相手に安心感を与える包容力がある証です。しかし、あなたにも語る権利と必要があります。まずは「私はこう...
40代の自分へ！ 孤独な姉を支えるために、弟ができる具体的な行動
遠方でひとり暮らす姉について、60代後半の弟の相談をみました。姉は同居する母親を亡くしてから、独り身の辛さから身体の不調をきたし、身の回りに支障があると連絡してくることが多くなりました。生涯独身を通した姉にとって、頼れるのは自分だけだと分か...