（１）軽度認知症前兆１：新聞を取り忘れる
毎朝玄関ドアを開け、メールボックスから新聞を取り出す。
2階に上がる階段に置くことが日課になっている。
朝1番の仕事が出来たかどうかを確認！
（２）軽度認知症前兆2：洗濯物を洗濯機から取り忘れる
毎朝7時前に洗濯が終わった洗濯物をかごから取り出す。
取り出した洗濯物を階段下に置いてあることで体が動くことを確認！
（３）軽度認知症前兆3：お湯を沸かし忘れる
毎朝2階の台所で、お湯を沸かし保温ポットにお湯を移す。
沸かしたヤカンの蓋を閉めないで乾かすため開けておく、
ＩＨの操作が普段通りできることを確認！
（４）軽度認知症前兆4：朝、食事を忘れる
朝5時に起きて2階のリビングダイニングで一人食事をする。
毎朝あんぱん2個を食べる習慣が履行されているかチェックすることで、
食欲に変化が無いかを確認！
（５）軽度認知症前兆5：洗濯物を部屋まで持って行き忘れる
毎朝台所でお湯を沸かし食事が終えたあとに、
ハンガーにかかっている義母の洗濯物がないことをチェックしている。
自分のものと他人のものを見分ける認知力に変化が無いかを確認！
（６）軽度認知症前兆6：階段を何秒で上がって来られるか？
食事の度に1階から2階に1日3回以上階段を上り下りする。
昼と夜の食事のとき、何秒で階段を上がって来るか計っている。
筋力の異変や、体調の変化が無いかを確認！
（７）軽度認知症前兆7：食事量と食べるスピードと飲む量？
食事の量と食べるスピード、食事中の飲む量をチェック。
部屋での水分摂取は、水筒に入れたお茶の量で飲む量をチェック。
食欲の変化から体調の変化が無いか確認！
外食と家の食事と、食欲の変化も確認している。
（８）軽度認知症前兆8：薬を飲み忘れていないか？
薬を飲み忘れないよう、カレンダーに1日3回分の薬袋が貼っている。
飲み忘れが無いか確認！
（９）軽度認知症前兆9：風呂に入り忘れる
毎日決まった時間に風呂に入るが、忘れていないか確認！
（10）軽度認知症前兆10：デイサービスに行くのを忘れていないか？
週2回午後から行くデイサービスに行くのを忘れていないか確認！
車で迎えにくる時間に遅れることが無いか確認！
「親の介護は突然にやってくる」と言いますが、
同居家族にとって、
義母が身の回りのことが1人で出来ない段階で、
家族が介助することは不可能だと考えています。
高齢者であっても一人の大人の体を支えることは、
物理的に不可能です。
従って、以上10個の仕事が1日も長く続けられるよう、
見守って行くのが使命だと思っています。
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