70歳からの始まり 40代の自分へ！退職後の夫婦生活に必要なコミュニケーション
報告・連絡・相談、いわゆる「ほうれんそう」は、仕事だけでなく、日常生活にも欠かせない基本的なマナーです。ある日、妻が「隣の空き地に犬の糞を拭いたティッシュが捨てられている」と報告してきました。当初は単なる報告だと思っていましたが、妻が「花で...
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70歳からの始まり 40代の自分へ！老後の悩みを払う古市真観さんの心の支えと勇気の言葉
コロナ禍で65歳以上のワクチン接種が国を挙げて取り組まれました。改めて自分が高齢者であることを認識させられました。それをきっかけに、老後の不安や経済的な問題が頭をよぎり、心に負のイメージが生まれました。そんな時、天台宗の僧侶であり、伏見稲荷...
70歳からの始まり 40代の自分へ！備えあれば憂いなし月岡隆の『開いたことのない傘』の教え
2019年12月8日日経朝刊、出光興産会長の月岡隆さんのインタビュー記事から。1984年北海油田開発でロンドンに駐在した時に買った「開いたことのない傘」―それは出光興産会長・月岡隆さんが1984年にロンドンで購入し、以来会長室に置いているも...
70歳からの始まり 40代の自分へ！老後を見据えたリフォーム—冷静な判断が求められる理由
一般的に、戸建て住宅では築20年から30年、マンションでは20年を待たずにリフォームが行われることが多いようです。リフォームの目的としては、キッチンや浴室、節水便器の「耐久性向上」、屋根や外壁、玄関扉などの「老朽化対策」、太陽光発電や蓄電池...
70歳からの始まり 40代の自分へ！当て逃げ体験から学ぶ老後破綻を回避する一つの対策
高齢者の交通事故を予防するには、ハインリッヒの法則が有効です。この法則は1件の重大な事故の背後には29件の軽微な事故があり、さらにその背後には300件のニアミスが発生しているといいます。信号無視や一時停止無視、車庫や駐車場での接触など、さま...
70歳からの始まり 40代の自分へ！禁煙の決意とその影響 健康と心の変化の軌跡
二十年ほど前、私はタバコを止めました。当時、健康産業の会社で禁煙ムードが高まっており、私もその波に乗ることにしました。禁煙補助剤が流行り、パッチやガムが登場していましたが、実際には禁煙はそう簡単ではありませんでした。それでも、周囲で禁煙の話...
70歳からの始まり 40代の自分へ！母の火傷の「まじない」は神話の世界からの継承だった
母の「火傷のまじない」は家族にとって驚くべき効果をもたらしました。1歳の娘がファンヒーターで火傷をしたとき、オロオロする私と妻を横目に、母はコップに水を持ってくるよう指示、小声で呪文を唱えながら泣きじゃくる孫の手に一気に水を吹きつけました。...
70歳からの始まり 40代の自分へ！献血ルームでの体験 注射恐怖症が見つけた心の安らぎ
初めて献血に行ったのは40代中頃、有楽町の交通会館6階の献血ルームでした。虫と注射が人生で一番嫌いな私が、よく行ったものだと我ながら感心します。毎回、覚悟を決めて決死の思いで献血ルームに臨んでいましたが、今年で30回を達成したので、節目とし...
70歳からの始まり 40代の自分へ！沈黙の臓器 妻のC型肝炎治療とその闘病記
肝臓が「沈黙の臓器」と言われるように、何となく体がだるい、何となく疲れやすい、食欲がわかない、といった症状が妻にもありました。肝炎ウイルスの検査の結果、Ｃ型肝炎にかかっていることが判明しました。C型肝炎ウイルス（HCV）は、潜伏期間が2～1...
70歳からの始まり 40代の自分へ！胃がん予防のためのピロリ菌除菌の費用と効果 私の体験記
人間ドックの最後の医師の診察で、「ピロリ菌検査を受けたことがありますか？」と聞かれ、「いいえ」と答えると、女医さんから「2,000円ですから、やってみませんか？」と笑顔で勧められました。「胃がんの予防になりますよ！」とか「胃がんのリスクが減...