40代の自分へ! 40代の自分へ!義母の長寿の秘訣は規則正しい生活とデイサービス😅 人生とは偶然の積み重ねではなく、すべてが必然で計画的に生かされていると信じています。この考え方に基づけば、自分は81歳まで、義母は107歳まで生きることになるでしょう。 義母の生活は、その長寿の秘訣を物語っています。彼女は毎日、よく食べ、よ... 2024.05.20 40代の自分へ!
40代の自分へ! 40代の自分へ!見当識障害の兆候を見極める:義母の行動を通じて😅 今日は朝から霧雨が降っていました。9時半ごろ、玄関ドアが閉まる音がして、義母が外に出て行ったようでした。年に数回「行ってきます」と言い残すことがあるものの、ほとんどの場合は無言で出て行きます。霧雨のためか、義母は30分ほどで戻ってきました。... 2024.05.10 40代の自分へ!
40代の自分へ! 40代の自分へ!料理を始めて気づいた93歳義母が元気なのは妻の食事管理の凄さ😅 料理を始めてみて気づいたのは、動物性タンパク質がうつ病や認知症予防に役立つという最新の研究結果が、妻の食事管理で何十年も前から実践されていたことでした。93歳の義母ともうすぐ70歳の私たち3人の食事には、普段から肉や魚が豊富に含まれています... 2024.04.30 40代の自分へ!
40代の自分へ! 40代の自分へ!長期ローンの恐怖 40年越しに気づいた不動産投資のリスク 人生における最初の大きな投資であった土地購入は、私にとって多くの教訓をもたらしました。40年以上前、私は上司の勧めに従い、将来のためにと100坪の土地を購入しました。当時の私は入社早々で、新たな生活が始まったばかりでした。土地を買った富山県... 2024.04.20 40代の自分へ!
40代の自分へ! 40代の自分へ!歯医者での驚き 93歳義母の3本抜歯の顛末😅 先日、義母が「3本も抜かれ、食べられない!」と嘆いていました。数日前から歯が痛むと訴えており、鎮痛剤を飲んでなんとか凌いでいましたが、四六時中痛むわけではなかったので、私たちも深刻には考えていませんでした。義母に「どこが痛い?」と聞くと、指... 2024.04.10 40代の自分へ!
40代の自分へ! 70歳からの健康診断 続けるべきか、止めるべきか?😅 妻が友達から「70歳になったら健康診断を止める」という話を聞いてきました。どうやらその友達は、「70歳を機に健康診断で病気を探すのを止める」と言われたようです。今まで健康だったし、これからも健康だろうから必要ないという考えなのかもしれません... 2024.03.31 40代の自分へ!
40代の自分へ! 40代の自分へ!先祖供養の形と意識の変化 お墓に込める老夫婦の思い 60歳で定年退職を迎えた私は、今住んでいる家を終の棲家と決め、義母に義父のお墓に私たち夫婦も一緒に入れてほしいとお願いしました。義母は快諾し、亡き父が用意してくれた墓地を解約することにしました。義母名義のお墓を私の名義に変更したことは、後継... 2024.03.20 40代の自分へ!
40代の自分へ! 40代の自分へ!高齢夫婦の共同作業 料理で見つけた新たな生きがい😅 料理をすることが「節約と生きがい」になると始めたチャレンジは、思いのほか多くの学びと気づきをもたらしました。私は68歳になって、料理を自分で作ることで食材の原価を把握し、最小の費用で最高の料理を作ることができるという一石二鳥の考えから始めま... 2024.02.29 40代の自分へ!
40代の自分へ! 40代の自分へ!節約のはずが医者通いに?料理が引き起こした予期せぬ問題😅 料理を始めたのは、節約と暇つぶしを目的としていました。家計の節約と共に、料理のスキルを上げることで生活の質を向上させることを期待していました。しかし、始める前に用意周到に準備したにもかかわらず、実際に取り組むと身体への負担が思いのほか大きく... 2024.02.20 40代の自分へ!
40代の自分へ! 40代の自分へ! 食の記憶と自炊の力 35のレシピで広がる世界😅 最近、妻から「今日、何が食べたい?」と聞かれても、答えに困ることが多いことに気付きました。それは、昨日食べたものすら覚えていないためで、食べたいものが思いつかないのです。カレーライスや焼きそばといった定番の答えしか出てこないのは、前日の食事... 2024.02.10 40代の自分へ!