40代の自分、料理、義母、健康、妻、

料理を始めてみて気づいたのは、動物性タンパク質がうつ病や認知症予防に役立つという最新の研究結果が、妻の食事管理で何十年も前から実践されていたことでした。93歳の義母ともうすぐ70歳の私たち3人の食事には、普段から肉や魚が豊富に含まれています...