退職、中性脂肪、食事制限、生活習慣病、健康寿命

働き盛りの人間には中性脂肪多少高くても大丈夫だと思っていませんか？事実、中性脂肪の数値は、男性は60歳前後、女性は70歳前後が最も高く、忙しく動いている人には重要な脂質であり必要不可欠なエネルギー源です。とは言え、中性脂肪は生活習慣病の危険...

はじめに：９１８の中性脂肪が５６８まで下がった！ 退職前年に９１８mg/dlあった中性脂肪が退職後半年の検査で５６８mg/dlまで下がっていました。 薬を飲んだわけでも、食事制限をしたわけでも無く、退職を機に自然に数値が下がりました...