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# hidejijiの天窓

雲のように大らかに悩み解消😁

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## 投稿

- [薬に頼らずお灸と食生活で治すムズムズ脚症候群](https://hidejiji.com/薬に頼らずお灸と食生活で治すムズムズ脚症候群) - 定年後に発症したむずむず脚症候群。薬への不安から、お灸や鉄分補給、運動などを試しながら改善を模索する70歳男性。症状との向き合い方と今後の工夫について考える相談。
- [「今日も何もできなかった」とぐちる高齢の母への接し方](https://hidejiji.com/「今日も何もできなかった」とぐちる高齢の母へ) - 比較癖のある高齢の母に苦しむ娘へ。否定せず会話の流れを変える工夫と、幼少期からのわだかまりに向き合う大切さを伝える助言。
- [「なんてバカなんだろう」から抜け出す方法](https://hidejiji.com/「なんてバカなんだろう」から抜け出す方法) - 失敗を減らすには、単なる反省ではなく「なぜ失敗したのか」を見極めることが大切。人に頼る勇気と、自分の苦手を知る姿勢が成長への第一歩になる。
- [カップ麺とコンビニ弁当で暮らす親の娘の戦略](https://hidejiji.com/カップ麺とコンビニ弁当で暮らす親の娘の戦略) - 親の食生活を変えるのは困難。作り置きや費用補助が現実的対応。しかしながら父親に生きがいとして新たなミッションを提案するのも案外いいかも知れない。
- [妻の愛情が感じられないと嘆く夫の妻の真実](https://hidejiji.com/妻の愛情が感じられないと嘆く夫の妻の真実) - 愛情が感じられない背景には5年間放置された沈黙とすれ違い、原因を直視し対話を始めることが、関係修復への第一歩。
- [母親の無謀な要求に応える続ける娘のとるべき行動](https://hidejiji.com/母親の無謀な要求に応える続ける娘のとるべき行) - 母親の過度な金銭要求に悩む女性。問題の本質は一人で抱え込むことにもあり夫と共に自分達の生活と尊厳を守ることが大切。
- [苦しい親子関係に距離 娘の選択肢はどこにに・・](https://hidejiji.com/苦しい親子関係に距離-娘の選択肢はどこにに・・) - 頼りがちな母との関係に悩む離れるか向き合うかではなく距離を調整。自分の限界を知り線を引くことも選択肢関係を続ける知恵を示す。
- [酒に溺れる母 沈黙する父 娘の関わり方](https://hidejiji.com/酒に溺れる母と沈黙する父-娘が取るべき距離) - 酒に依存する母と無関心な父に悩む娘。問題を抱え込まないことが重要。責めずに専門機関へ相談し、本人が向き合う環境を整えることが第一歩
- [名物にうまいもの無し「まずい」と言う母の本音](https://hidejiji.com/名物にうまいもの無し「まずい」と言う母の本音) - 旅行の度に渡す土産に母にまずいと言われ悩む子供。羨ましさが親の言葉と考えれば一緒に旅をすることが解決に繋がる。
- [親を理解することと、許すことは違う](https://hidejiji.com/親を理解することと、許すことは違う) - 幼少期の父の暴力と母の沈黙が残した心の傷。記憶を検証し距離を保ちつつ、親を是々非々で見つめ、自らの未来を主体的に選ぶ大切さを説く。
- [母の怒りと叔母の支えをどう評価するか](https://hidejiji.com/母の怒りと叔母の支えをどう評価するか) - 母の暴力と叔母との関係に悩む女性へ。感情に流されず、行動と事実を基準に人物を評価し、自らの体験を軸に判断する重要性を説く。
- [長年連れ添った夫が妻に時間厳守を言い出した](https://hidejiji.com/長年連れ添った夫が妻に時間厳守を言い出した) - 時間にルーズな妻の気性が気になってきたのは夫の人生観の変化。矯正より共有で支え任せる夫婦愛がこれから試される
- [年下上司との摩擦 50代女子社員の葛藤](https://hidejiji.com/年下上司との摩擦-50代女子社員の葛藤) - 年下の女性上司の高圧的な態度に悩む50代女子社員。世代交代が進む職場で生じる価値観のズレと指導の在り方対処の視点を考える
- [息子家族の帰省を拒否したい親がとる次の一手](https://hidejiji.com/息子家族の帰省を拒否したい親がとる次の一手) - 息子一家の無配慮な帰省に苦しむ母へ。問題は「親しき中にも礼儀あり」を躾けなかったこと。子供の躾は親の鏡。今からでも遅くない夫婦で伝える家族再生の一歩。
- [誰かを救う前に、先ず自分を救う](https://hidejiji.com/誰かを救う前に、先ず自分を救う) - 家族全員を支え続け限界に達した相談者。最優先すべきは自分の心身を守ること。距離を置く行動が、家族を立て直す第一歩となる。
- [人の死とペットの死、配慮のない一言にどう向き合うか](https://hidejiji.com/人の死とペットの死、配慮のない一言にどう向き) - 祖母の死を猫の死と並べられ傷ついた相談者へ、価値観の違いを前提に是々非々で捉える視点を示し、他人に振り回されず心を守る考え方を伝える。
- [長男の借金、親が肩代わりしても問題が解決しない理由](https://hidejiji.com/長男の借金、親が肩代わりしても問題が解決しな) - 長男夫婦の住宅ローン滞納を肩代わりした母親が、関与の限界に悩む事例。返済が滞った原因の確認と、長男自身の資金計画の自覚が最重要。親が主導せず、話し合いを通じて自立を促す姿勢が家族関係維持の鍵となる。
- [義父のひと言、無神経な年賀状どう向き合う](https://hidejiji.com/義父のひと言、無神経な年賀状どう整理する) - 義父の無神経な年賀状に傷ついた女性がどのように出来事を捉え、夫との共有距離の調整・自分の心の整理を進めるべきかを助言今後の関係性の整え方を示す文章。
- [40代女性へ！孤独から抜け出す小さな「種まき」とは](https://hidejiji.com/40代女性へ！孤独から抜け出す小さな「種まき」と) - 孤独や劣等感に苦しむ40代女性へ、他人の幸せを祝えない背景を理解しつつ、行動することで人生が変わると励ます内容。新たな出会い、そして母から話を聞くことが前向きな一歩になると提案
- [母を失った悲しみから始まるもう一つの人生](https://hidejiji.com/母を失った悲しみから始まるもう一つの人生) - 母の突然の死に立ちすくむ娘が悲しみを受け入れ、母から受け継いだ愛と教えを生きる力に変えるまでの心の道のりをさとす。
- [定年後の父に“生きる目的”を取り戻す方法](https://hidejiji.com/定年後の父に生きる目的を取り戻す方法) - 退職後に無気力な父に悩む娘へ。行動を強要せず、父の過去の楽しみを一緒に思い出し、「誰かに待たれる」関係づくりで生きる意欲を取り戻す方法を提案。
- [父の作るマズい料理は、自分を成長させる材料](https://hidejiji.com/父の作るマズい料理は、自分を成長させる材料) - 料理の味は家族の写し鏡。マズい料理を責める前に台所に立ち相手の動作を見ましょう。料理は愛情表現であり、家庭を育むレッスンであり自らを成長させる材料なのです
- [親が元気なうちに、我が子に伝えたい「手紙」](https://hidejiji.com/親が元気なうちに、我が子に伝えたい「手紙」) - 親の愛情は支えであって依存の場所ではありません。自立とは孤独になることではなく、親から受け継いだ力で自分の人生を築く行為です。
- [夫婦は人生をともに創造する設計士、子育て中の母に贈る心が軽くなる術](https://hidejiji.com/夫婦は人生をともに創造する設計士、子育て中の) - 過去を悔やむ30代母親が、一人の女性として生きる術を夫婦で叶える未来メッセージを発信
- [職場のモラル低下、同僚を変えるより自分を磨く選択を](https://hidejiji.com/職場のモラル低下、同僚を変えるより自分を磨く) - 同僚のスマホサボりに苛立つよりも、自分を成長させることが大切です。感謝を原動力にスキルを磨き、変化に強い自分を築きましょう。
- [退職前にすべき4つの準備と夫婦が描くセカンドライフ](https://hidejiji.com/老後が不安2025) - 退職前に経済的不安を解消した50代夫婦が、資産整理・感謝・夢共有・予算計画を見える化し、セカンドライフを築く夫婦の挑戦。
- [樹木葬か墓石か建てたい姉と要らない妹迫られる供養の選択](https://hidejiji.com/樹木葬か墓石か建てたい姉と要らない妹迫られる) - 樹木葬か墓石かお墓を建てるか否かは家族にとって大きな課題。費用や管理の現実と供養の心の両面から話し合うヒントがここにある。
- [弔問が教えてくれる「限りある命」の生き方と覚悟](https://hidejiji.com/弔問が教えてくれる「限りある命」の生き方と覚) - 弔問は故人を偲ぶと同時に自らの生き方を考える契機。世代を超えて命の有限さを意識今をより豊かに生きる知恵につなげる。
- [類は友を呼ぶ方程式から幸せを掴む方程式に変えるコツ](https://hidejiji.com/過去のいじめから脱却し、幸せを掴むための思考) - いじめた同級生や上司に妬みと嫉みを繰り返す女性の作用反作用の方程式から幸せの方程式に変える方法とは
- [母からの暴力、介護のストレスから娘を守るには](https://hidejiji.com/母からの暴力、介護のストレスから娘を守るには) - 母の介護ストレスによる暴力に苦しむ女子大生。安全確保と母の異常を可視化し第三者への相談と記録を通じ救済を求める
- [「人生一度きり」は自分を知り成長するための方便](https://hidejiji.com/「人生一度きり」は自分を知り成長するための方) - 焦りや劣等感からの挑戦ではなく、自分を受け入れ学ぶ姿勢が本当のチャレンジ「人生一度きり」は自分を成長させる方便 #
- [わがままな毒親に疲れ果てた苦しみを超えるには](https://hidejiji.com/偏屈な母にどう向き合うかをサポート) - 母親の攻撃的な言動に限界を感じているあなたへ。過去をひもとき、必要な距離を取りながら、自分の心を守る行動を始めましょう。自責せず、再出発の勇気を。
- [嫁との距離を縮めたいと嘆く前にできることを提案](https://hidejiji.com/嫁との距離を縮めたいと嘆く前にできることを提) - 息子の嫁との距離に悩む70代女性へ。疎外感の背景には「家族として関わりたい」願いが。相手を責めず、自ら楽しみ工夫する姿勢が関係改善の第一歩です。
- [誰も助けてくれない、無関心な家族と介護にどう立ち向かう？](https://hidejiji.com/誰も助けてくれない、無関心な家族と介護にどう)
- [子どもに厳しく接してしまう親へ 本当の思いを伝えるために](https://hidejiji.com/子どもに厳しく接してしまう親へ-本当の思いを伝) - 成長期の子どもに厳しく接してしまう親の悩み。家計の不安や期待が怒りに変わる前に、現実と向き合い、子どもと同じ目線で話すことの大切さを伝えます。
- [聞き役から一方的な会話をストップするセルフトレーニング](https://hidejiji.com/聞き役から一方的な会話をストップするセルフト) - 聞き役に回りがちな50代女性へ。質問返し・要約・沈黙活用・セルフトレで対話を取り戻し、自分の物語を語る勇気と友人関係の再構築を促す。聞き手の美徳を活かしつつ境界線も守る術を紹介。
- [孤独な姉を支えるために、弟ができる具体的な行動](https://hidejiji.com/孤独な姉を支えるために、弟ができる具体的な行) - 孤独に悩む姉を支えるには行動で寄り添うことが必要。医師診察への同行や介護支援の手配など今こそ恩返しを実践すべき時。
- [弟の結婚を通し親戚づきあいに悩む家族の問題点とは](https://hidejiji.com/愛する弟とその妻の家族とどう付き合いどう克服) - 弟の結婚を通し親戚づきあいに悩む大学教授を持つ家族が、価値観の違いを受け入れる覚悟がいま問われている
- [無神経な言葉に左右されず品格をもって毅然と生きる方法](https://hidejiji.com/無神経な言葉に左右されず品格をもって毅然と生) - 近所の無神経な男性の言葉に傷ついた長女は「人は人、我は我」の精神で自分の心の在り方を整え誇りを持って生きる大切さを説く。
- [相続を機に表札のトラウマに気づき孤独を克服](https://hidejiji.com/相続を機に表札のトラウマを家族の愛に気づき孤) - 父の相続を巡る誤解と寂しさ。支えてくれた家族の愛に気づき、感謝を伝えることで、心のわだかまりを癒していくメッセージです。
- [自宅か施設か？母と娘、それぞれの人生の選択基準とは](https://hidejiji.com/自宅か施設か？母と娘、それぞれの人生の選択基) - 認知症の母の介護をめぐり、親の希望と娘の思いが交錯する。主治医や専門職の意見をもとに、感情を超えた冷静な判断が求められる。
- [「最後まで看る」ことが本当に親孝行なのか](https://hidejiji.com/母を介護した結果自身の言葉の暴力に後悔) - 96歳の母を施設に入れず自宅で介護したが、ストレスから言葉の暴力が生じ、後悔に苦しむ息子。親の自由と子の責任感の間で生じる葛藤を見つめ直し、介護のあり方を再考する重要性を問う。
- [退職後の夫婦関係、話し合い不足が招く老後の危機とは？](https://hidejiji.com/退職後の夫婦関係、話し合い不足が招く老後の危) - 60代収入が減っても生活を変えない夫に老後の資金プランを提示、夫の真意を確認し早々に人生設計の確認が必要。
- [苦手な人との距離の取り方、避けるよりももっと効果的な方法](https://hidejiji.com/苦手な人との距離の取り方、避けるよりももっと) - 苦手な人との付き合い方は受け流すのが一番でも容易ではない。相手を許す度量が平穏を取り戻し自らも成長へ導く
- [物を片づけない娘夫婦の本当の苦悩を解決](https://hidejiji.com/物を片づけない娘夫婦の本当の苦悩を解決) - 片付けることが出来ない娘夫婦の問題は片づけることが面倒なのでは無く日々のストレスが解消できていないことにある
- [夫の転勤で家族が感じる苦しみ、その解決策は？](https://hidejiji.com/夫の転勤で家族が感じる苦しみ、その解決策は？) - 転勤が家族に与える苦痛を乗り越えるには転勤先をベースキャンプと捉え新たな体験の拠点として創造する発想が鍵
- [意識がない義母を見舞う 本当の理由](https://hidejiji.com/意識がない義母を見舞う-本当の理由) - 義母の変わり果てた姿を見たくない気持ちに悩む女性へのメッセージ 寄り添うことで恩返しになり自身の成長にも
- [日頃から「お金がない」と嘆く義母の不安と真実を解明](https://hidejiji.com/日頃から「お金がない」と嘆く義母の不安と真実) - 義母の「お金がない」と嘆く背景には過去のトラウマの可能性があり、義母の老後資金を解明し真意を解明することが親孝行に繫がりります。
- [同僚から連日グチられる不満を跳ねのける賢い対話術](https://hidejiji.com/同僚から連日グチられる不満を跳ねのける賢い対) - 連日の同僚の愚痴から逃れるには質問が解決策になります。嫌なことから逃げれば倍になり近寄っていくと半分になります。
- [親子関係の修復―母親ができる最後の役割とは](https://hidejiji.com/親子関係の修復―母親ができる最後の役割とは) - 40代の息子が母親の育て方が悪かったと主張母親ができることは叱責と謝罪が息子が自己責任を取り戻すきっかけとなるでしょう。
- [祖父母との別れに直面し、自分自身が考えるべきこと](https://hidejiji.com/祖父母との別れに直面し、自分自身が考えるべき)
- [看取った家族が余命告知をめぐる葛藤と最善の選択](https://hidejiji.com/看取った家族が余命告知をめぐる葛藤と最善の選) - 病の告知や余命宣告は難しい選択です。家族が明るく寄り添うことで患者を支えることができます。最善の選択をした家族は、後悔せず自身の人生を大切にしてください。
- [無気力な夫、妻の取るべき不安を和らげるステップ](https://hidejiji.com/無気力な夫、妻の取るべき不安を和らげるステッ) - 70代夫の無気力に悩む妻の解決策は夫婦で未来を話し合い不安をリスト化し解決不安軽減のための生活記録と外出計画が鍵
- [精神不安定な親に、子供ができる行動と考え方](https://hidejiji.com/精神不安定な親に、子供ができる行動と考え方)
- [亡き夫を心底供養できない過去を消し去る方法](https://hidejiji.com/亡き夫を心底供養できない過去を消し去る方法) - 夫の暴言や暴力に苦しんだ女性が亡き夫の供養に苦しみながら過去の苦しみを乗り越え新しい未来へ向かう方法を探る
- [部長職でも小遣い2万3千円 嘆く夫が最後に明らかにすること](https://hidejiji.com/部長職でも小遣い2万3千円-嘆く夫が最後に明らか) - 長年家計を任せてきた夫が小遣い少なさに不満、嘆くよりも真実解明にお金の流れを確認する最後のチャンスかも・・
- [老後破綻を防ぐ年金生活者が息子に伝える「自己責任」](https://hidejiji.com/老後破綻を防ぐ年金生活者が息子に伝える「自己) - 年金生活者の親が退職と投資の失敗から借金を頼んできた息子に自己責任の重要性を伝える決断と対話の必要性
- [理想の人生を押しつける母、会いたくない母への対応](https://hidejiji.com/理想の人生を押しつける母、会いたくない母への) - 理想の人生を押し付ける母へ。母の生きた背景を知り子を思う親の気持ちを理解したときに道筋は既に開かれています。
- [定年後 酒を飲みゴロゴロする夫への対応策](https://hidejiji.com/定年後-酒を飲みゴロゴロする夫への対応策) - 今飲んだ暮れてるのは本来歩む道を少し踏み外しているだけです。大丈夫です。ご主人を信じてあげて下さい。
- [節約と趣味の両立、退職後の脳活を充実させる方法](https://hidejiji.com/節約と趣味の両立、退職後の脳活を充実させる方) - 退職後の生活に趣味と節約を兼ね料理を始めた。家庭の食材を活用したプロジェクトは脳と手先の刺激になり脳活に繫がった。
- [退職前に知るべき！持株会のリスクとその対策について](https://hidejiji.com/退職前に知るべき！持株会のリスクとその対策に) - 退職後、持株会を清算しリスクを最小限に減らし専門家の意見を参考にゆとりある老後を実現しましょう。
- [退職後に備える！資格を活かすために必要なこと](https://hidejiji.com/退職後に備える！資格を活かすために必要なこと) - 資格を取るだけではなく現役時代から副業や経験を積むことで、退職後の選択肢が増え豊かな老後が築ける。
- [40代の自分へ！ゆとりある老後を送るコツの一つは終の棲家を終活](https://hidejiji.com/40代の自分へ！ゆとりある老後を送るコツの一つは) - リフォーム次第で終の棲家の資産価値を高め、相続後の活用法を終活することでゆとりある老後が送れます。
- [40代の自分へ！退職後に訪れる新たな悩みとその解決策](https://hidejiji.com/40代の自分へ！退職後に訪れる新たな悩みとその解) - 自由奔放な退職後に新たな悩みが生まれます。自然の恵みを感じ走るオープンカーが第二の人生の悩みを解消してくれます。
- [40代の自分へ！親が元気だからできる生前整理から生前引き継ぎのコツ](https://hidejiji.com/40代の自分へ！親が元気だからできる生前整理から) - 生前整理を進める際は、親の意向や思い出を尊重することが重要。物ではなく、心の整理から始め、共感を持って行動しましょう。
- [40代の自分へ！定年後の新たなキャリアに金運を呼び込む方法](https://hidejiji.com/40代の自分へ！定年後の新たなキャリアに金運を呼) - 定年後のキャリアを考える前に、家事と水の力で心身を整え清潔で豊かな生活を築きませんか。手洗いの満足感は食洗器では得られません。
- [40代の自分へ！退職後の夫婦生活に必要なコミュニケーション](https://hidejiji.com/40代の自分へ！退職後の夫婦生活に必要なコミュニ) - 報連相は退職後の高齢者の夫婦生活に欠かせない、健康管理、役割分担、財務計画など円滑な生活を送るための重要な秘訣です。
- [40代の自分へ！老後の悩みを払う古市真観さんの心の支えと勇気の言葉](https://hidejiji.com/40代の自分へ！老後の悩みを払う古市真観さんの心) - 高齢者の不安が増す中、汚れ無い信仰心と慈愛に満ちた古市真観さんの何でも良いように考えなさい大丈夫という一言に支えられここまで来ました。
- [40代の自分へ！備えあれば憂いなし月岡隆の『開いたことのない傘』の教え](https://hidejiji.com/40代の自分へ！備えあれば憂いなし月岡隆の『開い) - 「開いたことのない傘」は仕事における雨と晴れを予測しつつも月岡隆さんの慎重さと備えを象徴するリーダーシップの美学です。
- [40代の自分へ！老後を見据えたリフォーム—冷静な判断が求められる理由](https://hidejiji.com/40代の自分へ！老後を見据えたリフォーム-冷静な) - 介護の現実にはリフォームだけでは解決できない問題がります。業者任せにせず過度な期待をせず今必要なことを見極める冷静さが重要です。医師や専門職の意見を聴き無駄な出費を避けましょう。
- [40代の自分へ！当て逃げ体験から学ぶ老後破綻を回避する一つの対策](https://hidejiji.com/40代の自分へ！当て逃げ体験から学ぶ老後破綻を回) - 高齢者の交通事故予防にはハインリッヒの法則が有効、小さな違反や事故の積み重ねが重大事故を招くリスクが高まる
- [40代の自分へ！禁煙の決意とその影響 健康と心の変化の軌跡](https://hidejiji.com/40代の自分へ！禁煙の決意とその影響-健康と心の) - 20年前に禁煙を決意、様々な困難を乗り越えた経験から、禁煙の動機と成功の背景とその後の人生の変化を振り返る
- [40代の自分へ！母の火傷の「まじない」は神話の世界からの継承だった](https://hidejiji.com/40代の自分へ！母の火傷の「まじない」は神話の世) - 母の「火傷のまじない」は猿沢池の伝説や大国主命とのつながりを通じ火傷の治癒に奇跡をもたらしました。
- [40代の自分へ！献血ルームでの体験 注射恐怖症が見つけた心の安らぎ](https://hidejiji.com/40代の自分へ！献血ルームでの体験-注射恐怖症が) - 注射が嫌いな65歳は30回目の献血を達成、唯一のボランティアを続ける理由と無償献血の意義についてひとり言
- [40代の自分へ！沈黙の臓器 妻のC型肝炎治療とその闘病記](https://hidejiji.com/40代の自分へ！沈黙の臓器-妻のc型肝炎治療とその) - 沈黙の臓器と呼ばれる肝臓C型肝炎の早期治療、妻の治療経過と使用薬及び治療費助成制度についての体験談です
- [40代の自分へ！胃がん予防のためのピロリ菌除菌の費用と効果 私の体験記](https://hidejiji.com/40代の自分へ！胃がん予防のためのピロリ菌除菌の) - ピロリ菌除菌の実体験を通じて、早期発見・治療の重要性を認識、その効果と費用および副作用を紹介。
- [40代の自分へ！夫婦の理想を叶える妻の膝痛をドクターマットがサポート](https://hidejiji.com/40代の自分へ！夫婦の理想を叶える妻の膝痛をドク) - 妻が変形性膝関節症を発症、老後の理想を叶えるためドクターマット効果と自宅トレーニングで夢を追っています。
- [40代の自分へ！夫婦の老後を叶える魔法のシューズ 妻の膝痛3年間の軌跡](https://hidejiji.com/40代の自分へ！夫婦の老後を叶える魔法のシューズ) - 温泉巡りとゴルフ三昧の老後 妻の足腰強化で履いたシューズが膝痛を引き起こし変形性膝関節症の闘いが始まった。
- [40代の自分へ！映画が蘇らせる記憶 映画『グリーンブック』と日本の達磨市](https://hidejiji.com/40代の自分へ！映画が蘇らせる記憶-映画『グリー) - 『グリーンブック』は、1960年代の人種差別を描きながら、石に込められた思い日本の伝統と共存と幸運の法則
- [40代の自分へ！時代を超える品位と勇気 映画『グリーンブック』から学ぶ](https://hidejiji.com/40代の自分へ！時代を超える品位と勇気-映画『グ) - 「映画『グリーンブック』は1960年代のアメリカを舞台にした多様性と共存を学ぶ現代社会へのメッセージ！
- [40代の自分へ！突然の顔面麻痺 無神経な医師と妻の闘病記](https://hidejiji.com/40代の自分へ！突然の顔面麻痺-無神経な医師と妻) - 突如発症した妻の顔面麻痺を東洋医学の経絡で克服した体験記。医師の無神経な説明による精神的ショックから回復までの過程を描く。
- [40代の自分へ！先祖供養の形と意識の変化 お墓に込める老夫婦の思い](https://hidejiji.com/40代の自分へ！亡き父が用意してくれた田舎の墓地) - 義父のお墓に入ることを決め、父の墓地を解約した私たち夫婦義母も後継者問題が無くなり名義変更も完了したが・・・
- [70歳からの健康診断 続けるべきか、止めるべきか？😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！「健康診断で病気を探すのを止めた) - 健康診断は最後の時を迎えるまで、自分自身で労わり授かった身体を最後まで全うする決意の場なのです😄
- [40代の自分へ！歯医者での驚き  93歳義母の3本抜歯の顛末😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！歯の痛みを嘆くより娘に感謝😅) - 3本の歯を抜かれた義母の嘆きと日々の歯のケアの重要性を再認識 医者嫌いの義母が学んだ歯周病の恐怖
- [40代の自分へ！長期ローンの恐怖 40年越しに気づいた不動産投資のリスク](https://hidejiji.com/40代の自分へ！-土地の売買は縁でも投資は危険！x1f605) - 40年前上司の勧めで土地を購入。長期ローンの返済に苦しむも、バブル期に売却して無借金で家を建てたものの不動産投資のリスクを実感
- [40代の自分へ！料理を始めて気づいた93歳義母が元気なのは妻の食事管理の凄さ😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！間違った料理の節約はうつと認知症) - 妻の食事管理で動物性タンパク質が義母の健康維持に貢献。うつ病や認知症予防に効果的な栄養の重要性を実感した。
- [40代の自分へ！老いて失うものを悔やむ前にする7つの先手😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！老いて失うものを悔やむ前にする7) - 老いて失うものを回避するため40代でやらなければならない失うものを悔やむ前にする7つの先手とは？
- [40代の自分へ！定年後は毎日が3倍速 時間を有意義に過ごすために😁](https://hidejiji.com/40代の自分へ！定年後は毎日が3倍速-時間を有意義) - 3倍足で過ぎる定年後の思いのほか早く流れる時間を有意義に充実させるための具体的なアドバイスを提供します。
- [40代の自分へ！高齢夫婦の共同作業 料理で見つけた新たな生きがい😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！料理は高齢者による共同作業のかけ) - 料理を通じた節約と生きがいの挑戦は断念妻との共同作業を通じて料理の楽しさを再発見健康と生きがいを追求します。
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- [40代の自分へ！ 食の記憶と自炊の力 35のレシピで広がる世界😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！-1日3食作るのは思いのほか重労働😅) - 妻から今日何が食べたいと聞かれても何も思いつかないでも自分で料理を作ると次に食べたい物が鮮明になった
- [40代の自分へ！多彩なメニューが買い物を減らし節約に繫がる😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！節約は買い物よりメニューを優先) - 食費の節約には、長期的メニューと旬の食材を使った和洋中多彩なレシピから料理をつくる豊富な知識が必要です
- [40代の自分へ！高齢者3人家族の食事管理：備蓄と日々の食事を見直すために😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！備蓄を減らし品数を減らす節約は前) - 9万円の食費削減は東日本大震災のトラウマで増え過ぎた食品庫と冷蔵庫の整理整頓から始まった😁
- [40代の自分へ！義母の長寿の秘訣は規則正しい生活とデイサービス😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！義母の長寿の秘訣は規則正しい生活) - 93歳義母の長寿の秘訣は、規則正しい生活習慣とデイサービスによる社交性にあります。
- [40代の自分へ！見当識障害の兆候を見極める：義母の行動を通じて😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！93歳の見当識を家族が見守る😅) - 93歳の高齢義母の行動を観察し、見当識障害の有無と認知機能低下を評価する重要性について解説します😁
- [40代の自分へ！高齢男性は暇つぶしと節約を料理で克服😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！料理でpdca回し生きがい復活😅) - 退職後の生活は1日3食自分で料理をすることで食費の節約と暇つぶしができ一石二鳥に繋がりますね！
- [40代の自分へ！高齢男性は毎日朝食をつくれば意欲が回復😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！辞める前に浪費癖を自覚して😅) - 毎日朝食を作って欲しいという妻の提案がチャレンジ精神に火をつけ日々の 刺激になり生きがいにもなりました
- [40代の自分へ！ランチ・ディナーメニュー10日分NO3😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！ランチ・ディナーメニュー10日分no3😅)
- [40代の自分へ！ランチ・ディナーメニュー10日分NO2😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！ランチ・ディナーメニュー10日分no2😅)
- [40代の自分へ！10日分のランチとディナーにチャレンジ😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！10日分のランチとディナーにチャレ)
- [40代の自分へ！幸運な人生を忘れないで 😁](https://hidejiji.com/40代の自分へ！運がいいことを忘れないで-😁) - 自分は運がいいと思えるのは自分の人生を疑っていない証拠、立てた計画をうまずたゆまず行動した結果です！
- [40代の自分へ！思ったことを口にして妻と議論を 😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！思ったことを口にして妻と議論を) - 貴方は人の話が嫌で誰にも邪魔されたくない我がままですが 会社を辞めたら妻に相談する習慣をつけて下さい😁
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- [40代の自分へ！転勤先でも防災対策と地震保険を😂](https://hidejiji.com/40代の自分へ！転勤先でも防災対策と地震保険を) - 新しい事務所は地震もも津波も大丈夫でしたが自分の住まいはガレキが散乱し復旧に時間とお金がかかりました
- [40代の自分へ！60までにリフォームを完結😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！60までにリフォームを完結して下さ) - 会社を辞める前現役時代に終の棲家のリフォームを完結して下さいもっと行動的で積極的な老後が待っています
- [40代の自分へ！辞めてからも財布は1つに😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！辞めてからも財布は1つにして下さ) - 財布が2つになると家計の収支が見えなくなり、老後破産の危険が増え老後のプランも立たなくなります。
- [40代の自分へ！辞めるとき妻の口座に貯蓄を😅](https://hidejiji.com/40代の自分へ！老後資金は目的別に貯蓄して下さい) - 退社後に1社の株を持ち続けるのは危険です。老後に備える場合は予算別に現金として貯蓄して下さい‼
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- [家でできる義母への本当に必要なサポート2023](https://hidejiji.com/92歳義母は1人で排泄できる元気な健康老人2023) - 義母は食事もトイレも一人でできるが妻は心配でしょうがない。是々非々で接することがいいと分かっているが、家で出来る本当のサポートは、これまでの生き方を尊重し、感謝しつつ是々非々で向き合うのが一番のサポートかも知れないと思いました。
- [適度な距離感は義母と妻を底辺にした二等辺三角形2023](https://hidejiji.com/適度な距離感は義母と妻を底辺にした二等辺三角) - 義母は92歳私も妻も60半ばを過ぎ一緒に生活して40年。退職後は義母と妻と3人の距離感に異変。
- [義母を寝たきりにしない 滑る・つまずく16の対策2023](https://hidejiji.com/義母を寝たきりにしない-滑る・つまずく16の対策2023) - 義母を過剰に労わることを避け生活環境を出来るだけ整えながら、日々の生活を見守りたいと願っています。そのために我が家でやってる16の対策を記事にしました。
- [義母が「カギ」をかけ忘れないために衝撃の行動2023](https://hidejiji.com/義母が「カギ」をかけ忘れないために衝撃の行動20) - 義母に「出かけるときカギをかけて出て行って下さいねぇー」との私の口ぐせから、義母に脅迫行動をさせた。デイサービスの車を待たせてはいけないという焦りと、その結果義母の衝撃行動に繋がった。多分、実の親だったから上手く行って無かったかも知れない。
- [義母の「カギ忘れ対策」にスマートコントロールキー2023](https://hidejiji.com/義母の「カギ忘れ対策」に過酷な試練2023) - 義母がカギを持って出るのを忘れ顔認証で家に入ることにしたが、顔認証登録は義母には過酷な試練だった😅
- [暖吉くんは1日千円で高齢者と寒い人を暖める電気蓄熱暖房機「電気代を公開」2023](https://hidejiji.com/暖吉くんは1日千円で高齢者と寒い人を暖める電気) - 2023年1月は、夜間電力でエコキュートと蓄熱暖房機をフル回転します。電気使用量は1861kwhで電気代は55,770円の予想です。灯油を3,980円購入し、光熱費総額は59,750円の見込みになります。前年対比30,732円の増加で電気代は燃料費調整や再エネ賦課金を加えると1日当たり約1200円の負担が予想されます。
- [早朝京都「三十三間堂」の3つのおすすめ2023](https://hidejiji.com/早朝の京都「三十三間堂」でおすすめの3つの法要) - 1000年の都京都にある三十三間堂寺は京都の旅の思い出に、また、日々の生活の節目に、早朝ひとりお参りすることで、心と体が清められるお寺です。国宝千手観音座像の真下からお参りすることができます。読経（どっきょう）の響きに佇む（たたずむ）ことでで勇気と励ましをもたらしてくれます。早朝にこそひとりお参りする価値あるお寺です。
- [早朝京都「智積院」の2つのお勤めと長谷川等伯2023](https://hidejiji.com/早朝の京都「智積院」の2つのお勤めと長谷川等伯2) - 智積院（ちしゃくいん）は京都の旅の思い出に、日々の生活の節目に早朝ひとりお参りすることで、スピリチュアルな空間に出会えるお寺です。早朝の京都にこそいつもと違う京都があります。毎朝6時から金堂と明王殿でお勤めがあります。大勢の人が訪れる日中は華やかで優美ですが、早朝のお寺は静寂に包まれ厳粛な非日常を味わえる世界です。
- [早朝京都「東寺」の生身供（しょうじんく）は空海からのメッセージ2023](https://hidejiji.com/早朝の京都「東寺」の生身供（しょうじんく）は) - 毎朝6時空海の朝のお勤め生身供（しょうじんく）は、食事とお茶を届ける儀式ですが、生身供は身が滅んでも魂は永遠に生き続けることをさとし、いい行いをした人はいい結果が待っており、悪いことをした人は悪い結果が待っている。全てが自分に返ってくることを、空海は伝えたかったのではないかと思いました。
- [早朝京都「佛光寺」食堂がしんらんしょうにんのお茶所に変身2023](https://hidejiji.com/早朝の京都「佛光寺」食堂がしんらんしょうにん) - 静寂に包まれた京都の朝の佛光寺は、思うがまま生きることが難しく尽きることがない悩みを抱えている人に、早朝の参りで経と法話に接し「心配ないよ！大丈夫！」と寄り添うお寺です。本堂の前にあるお茶所で7時30分に木版（もくはん）を叩く音が鳴り「茶所布教」が始まりまり、生きるヒントがもらえる場所です。
- [直島、金毘羅、大歩危小歩危2泊3日のドライブルートと旅費2023](https://hidejiji.com/車で行く1泊2日京都から直島（なおしま）の最安ル) - 今回のドライブは高松宿泊が便利だったので、行きを山陽道ルート、帰りを淡路ルートにしました。そのため直島へは岡山宇野港から、帰りを香川高松港にしましたが、宇野直島航路は多くの便数がありますが、直島から高松の便数は少なく直島の出港時間➡直島での滞在時間➡宇野の出港時間➡家を出る時間と予定を逆から考えた方が良かったです。
- [電気蓄熱暖房機「暖吉くん」の電気代、使い方、特徴及び暖房効果の使用経験を報告2023](https://hidejiji.com/高齢世帯の寒さ対策「電気蓄熱暖房機」の暖房効) - 深夜電力で部屋を暖める電気蓄熱暖房機「暖吉くん」について、電気代がいくらかかるのか？本当に暖かいのか？使い方に特徴はあるのか？などの疑問について、2シーズン使った経験から、いい点と悪い点を含め個人の感想をまとめました。
- [義母が紛失したカギがパジャマ事件に繋がった2023](https://hidejiji.com/義母と妻と3人が暮らす高齢家族の知られざるエピ) - 義母と妻と3人が暮らす高齢者家族の日々のエピソード。パジャマを羽織って食事にきた義母に妻の一言「何でパジャマ」。その一言は、老いていく母への愛情の叫びでもあった。日々整理整頓をしても結果が出ない現実に落胆した結果の一言だった。
- [食べ物をこぼす義母テーブルに押し込むとヒザ痛ッ！2023](https://hidejiji.com/ヒザ痛ッの義母の悲鳴を人感センサーで身体測定2) - ヒザ痛ッ！という義母が悲鳴を上げる。取り繕い合が多いようだが、階段に置いた人感センサーの合図で階段を上がってくる義母のスピードを数え診断に役立てている。元々は「す～～っ」とそばに立つ義母の防衛だったが、今では病気の兆候を見分けるサインにもなっている。前のめりにならないで、寄り過ぎない距離感が大事だと分かっているが・・・
- [義母が温度計をカバンにしのばせ医者に行った2023](https://hidejiji.com/温度計をカバンにしのばせ医者に行った義母の几) - 義母は薬が少なくなってきたので慌てて医者に行った。ケアマネジャーの面談に間に合うよう温度計を持って家を出た。腕時計が3つとも止まっていたからだ。家をでるとき家族に声をかけて出てね！と何度ケアマネジャーに言われても忘れるが、月1の面談を忘れないため、時計が必要だった。時間を重視できるくらい自己管理が完璧だと再認識した。
- [義母のヒザを鍛えるより夫婦の体幹をトレーニング2023](https://hidejiji.com/92歳義母の脚力より夫婦の体幹トレーニングが大事) - 妻はヒザが痛い義母を案じトレーニングをする。熱心にやればやるほど語気も荒くなって中断してしまうが、3年間階段を上るスピードが変わらない、義母の方が頑丈かも知れないと思った。むしろ我われ夫婦が92歳まで生きるため、スクワット、クランチ、ダイアゴナル、プランクで体幹を鍛え、残りの人生に備えることにした67歳と68歳の夫婦でした。
- [義母がIHでポットを焦がしてもただ見守る2023](https://hidejiji.com/3882-2) - 義母はIHヒーターにヤカンを載せてお湯を沸かすはずが、保温ポットをのせ加熱した。今後の再発防止のため、原因を探ろうと思ったが、幸いにも火傷も無く、着衣着火も無く、家が燃えることも無かったので詮索することを止めた。何かにつけ異変に気付いたら、原因追及よりいつ？ どこで？ 何が起きたかを記録することの方が大事だと思った。
- [軽度認知症を見分ける義母の前兆🔟2023](https://hidejiji.com/わが家の軽度認知症を見分ける義母の10の前兆2023)
- [コロナ禍でもススル義母の癖を変えるのは無理2023](https://hidejiji.com/むせることが無い義母は危険察知能力が高い2023)
- [60万円の暖吉くんは高齢者や寒い人を温める電気蓄熱暖房機❶2022](https://hidejiji.com/寒い冬体の芯から温まる蓄熱暖房機「暖吉くん」) - 義母は毎朝5時に2階に上がってお湯を沸かし、リビングダイニングで食事をしますが、前夜20℃あった部屋は13℃まで下がっているのでエアコンで暖めておきます。「朝暖かいでしょう！」って聞いたら「部屋は暖かいけど、身体の芯が寒い」とポツリ。その言葉に衝撃を受け、暖かくするにはどうしたらいいか問題解決に動き出しました。
- [高齢者や寒い人を暖める蓄熱暖房機暖吉くんを温度計9個で検証❷2022](https://hidejiji.com/冬体の芯から温める蓄熱暖房機「暖吉くん」の暖) - 屋外からのテレビ中継で気象予報士が「現在温度計に表示されている温度よりかなり寒く感じます」と表現することがありますが、蓄熱暖房機「暖吉くん」は、蓄熱開始から2・3日後実際の温度より体感として高く感じる事態が生じました🤔わが家の標高1000メートルの温度差が解消され家の中の温度がフラットになったことが要因のようです😊
- [400万円の太陽光発電より費用対効果で蓄熱暖房機暖吉くんを選定❸2022](https://hidejiji.com/冬体の芯から温まる蓄熱暖房機「暖吉くん」と床) - 蓄熱暖房機「暖吉くん」は北海道のホクエイで販売しています。チェコ製蓄熱レンガに夜間電力で熱を蓄え放熱する電気の蓄熱暖房器です。ロシアのペチカと同じ機能で家全体をゆっくりと暖めてくれます。熱源が電気エネルギーで匂いも無く空気がキレイで、子供や高齢者に火傷の心配がなく、外出時火の心配が無く24時間安心できる蓄熱暖房機です。
- [足立美術館3つの驚きと鷺の湯](https://hidejiji.com/adatibizyutukan-3konoodoroki) - こんな田舎に巨大な美術館を作った足立善康の神がかり的な存在は神話の里ならではと思いました。フィールドオブドリームスを地でいったような感触でした。
- [九州温泉旅行 ETC深夜割引スターバックスとフェリーが旅のつなぎ！](https://hidejiji.com/kyuusyuu-ryokou-starbucks) - 九州温泉旅行3泊4日のドライブは、年齢を自覚し1800kmの九州旅行プランを立てなければならないと思いました。深夜から早朝は強い日差しを避け、渋滞を回避できることで効果的な旅行プランでしたが、帰りはフェリーを使って帰る方が安心安全で且つお得なプランでした！
- [GoToで神戸ベイシェラトンへ、標識の下の彼岸花とコスモスに寄り道2020](https://hidejiji.com/gototravel-kobe-rikorisu-kouzin) - ナビに目標設定出来なかったお陰で寄り道ができて良かった。コロナで自粛が当たり前になっていた。今できることは、外に出て神社仏閣だけでなく、地域や社会に「布施」をすること。
- [京都鹿児島8日間の2000ｋｍドライブ旅、妻に企画書を提案【後編】2021](https://hidejiji.com/京都鹿児島8日間の2000ｋｍドライブ旅、妻に企画書)
- [朝お経を聞きながら誰でも自由にお参りできる京都のお寺「パート２」](https://hidejiji.com/asa-otera-kyoto-omaeri-2) - 読経の響きと鐘の音、お香の香りが1200年の1日の始まりです。チェックアウト前に早起きしてお寺に行ってみませんか！早朝のお参りは、日々のストレスをリセットしてくれるでしょう！誰でも、自由にお参りできるお寺が身近にあります。ぜひ、自分にあった場所を見つけて下さい！
- [朝お経を聞きながら誰でも自由にお参りできる京都のお寺「パート３」](https://hidejiji.com/朝お経を聞きながら誰でも自由にお参りできる京) - 読経の響きと鐘の音、お香の香りが京都の1日の始まりです。チェックアウト前に早起きして、お寺に行ってみませんか！早朝のお参りは、日々のストレスをリセットしてくれるでしょう！ 誰でも、自由にお参りできるお寺が身近にあります。ぜひ、自分にあった場所を見つけて下さい！
- [禅を学び、経を唱え法話を聞く、優しい心を呼び起こす！京都「建仁寺」](https://hidejiji.com/zen-kyou-houwa-kenninji) - 京都の旅の思い出に日々の生活の節目に早朝のお寺に行ってみませんか！いやなことや、つらいことが多くても、座禅や経を唱え、法話を聞くことで、「何があっても大丈夫！」と、明るく前向きな心を取り戻すことが出来るように思います！誰にも優しい言葉をかけられる自分を、呼び起こしてくれる「お寺」をご紹介したいと思います。
- [京都の早朝、経の響きと法話に触れ、瞑想ができるお寺5寺院（令和2年4月）](https://hidejiji.com/早朝の経の響きと法話に触れ、瞑想にふけること) - 早朝の静寂で荘厳なお堂にただ座るだけで瞑想に浸ることができます。僧侶が唱える経を聞き、また、自分でも唱えることで雑念が払拭されます。スローテンポなＢＧＭが瞑想効果を高めると言われていますが、お香のにおいと僧侶の声に自分を見つめ集中力を上げることができます。
- [コロナで外国人観光客がいない世界遺産「苔寺」は今が本当の京都2020](https://hidejiji.com/covid-19-kokedera-saihouzi) - 久しぶりに外国人観光客がいない静かな京都になった。国内旅行も8月からのGoToトラベルキャンペーンまで大きな動きはないだろうと思った。そうであれば、今がチャンスと思い、事前予約が必要なチョット面倒な、通称「苔寺」西芳寺（さいほうじ）は空いているかも知れないと思った。直ぐに、1枚126円の往復はがきを買いに出た。
- [比叡山延暦寺の元三大師堂の、如意輪観音の化身「角大師」に2020](https://hidejiji.com/ganzandaisi-tunodaisi2020) - 比叡山延暦寺の元山大師堂に角大師のお札を授かりに行った。古市真観さんから頂いた古いお札を新しくしようと思った。そこまでは良かったが、その後動機が不純でバチが当たった。何に欲をかくのか？止観した１日の出来事でした。
- [比叡山延暦寺の根本中堂は、今生の使命を思い起こさせる場所かも・・2020](https://hidejiji.com/hiezan-enryakuzi-konpontyudo) - 何十年振りかで比叡山延暦寺の根本中堂に行った。以前お参りした記憶が全くない中ブラタモリが浮かんだ。お参りする人は仏様と同じ目線の位置になるように、根本中堂は造られている。あぁー確かにそうだ。と思ったが何だか不思議な気分になったので謂れを調べたが「全ての人が仏になれる」だった。さらに疑問が深くなった。
- [ざっくり京都岩船寺は磨崖仏が多い歴史遺産の寺だった2021](https://hidejiji.com/ざっくり京都岩船寺は磨崖仏が多い歴史遺産の寺)
- [京都浄瑠璃寺は清寂と清浄に包まれた上品な寺だった2021](https://hidejiji.com/京都浄瑠璃寺は清寂と清浄の世界2021)
- [鈴虫寺の鈴虫説法は、釈迦の教えをユーモアで楽しく伝えていた2020](https://hidejiji.com/鈴虫寺の鈴虫説法は、釈迦の教えをユーモアで楽) - 何度も訪れる人が多い鈴虫寺は、お地蔵さんのご利益以上に副住職の鈴虫説法が人を引き寄せていた。鈴虫寺のファンは、難しい題目を念じなくても、願いを叶える秘訣を得とくしており、 結果として、お地蔵さんのファンも増える、ウィンウィンの関係があるようだ。
- [京都大原の魚山大原寺勝林院は釈迦の教えを「声明」にのせて伝える2020](https://hidejiji.com/京都大原の魚山大原寺勝林院は釈迦の教えを「声) - 釈迦の入滅後まもなく、釈迦の教説を正しく記録し伝えることが必要との解釈から数百年経ってようやく文字にされた。その後、釈迦の教えを解釈する研究が続き学問になった。
- [75歳の運転技能検査は確認だけ最後は自分の判断2022](https://hidejiji.com/75歳の運転技能検査は確認最後は自分の判断2022) - 75歳以上の運転免許証の更新における運転技能検査は、自分の現状を確認するだけです。体力が落ちた。集中力が無くなった。咄嗟の行動ができなくなった。運転技能検査では、自分の実力を表すことは出来ません。免許返納のタイミングを決めるのは自分です。戒めることができるのも自分だけです！自分のことを一番よく知っているのは自分ですね。
- [免許返納も選択肢に！70歳以上の運転免許の更新2022](https://hidejiji.com/70歳以上の高齢者の「運転免許更新」って何をする) - 70歳以上の運転免許更新は高齢者講習が必要ですが、75歳以上の人は認知機能検査も必要です。検査前に自分の運転技能を家族知人に聴いてみるといいですよね。余計なお世話だ、ほっといてくれと思った段階で、すでに危険信号かもしれません😱自分のせいで他人の生活を壊したくありませんよね😅潮時を見つけ免許返納を考えたいものですね！
- [子供が家を相続したとき「売る」場合のメリットとデメリット？2022](https://hidejiji.com/子供が家を相続したとき「売る」場合のメリット) - 子供が家を相続したとき「売る」場合のメリットとデメリットを想像した。空き家にすると大損する可能性がある。人が住まなくなった家は傷みが早く老朽化が早く、ごみ捨て場になり地域に迷惑がかかる。塀が倒れたり、外壁が剥がれたり、瓦が落下したり、様々なアクシデントが賠償責任の対象になるので、早期に売却した方がいいかも知れない。
- [子供が家を相続したとき「住む」場合のメリットとデメリット？2022](https://hidejiji.com/子供が家を相続したとき「住む」場合のメリット) - 子供が家を相続し空き家にしないために、相続した家で「住む」場合のメリットとデメリットを探してみた。人が住まなくなった家は傷みが早く老朽化が早い。家を放置すると税金面は優遇されても、塀が倒れたり、外壁が剥がれたり瓦が落下したり様々なトラブルを引き起こし、地域住民に迷惑をかけてしまう。最悪の場合賠償責任が発生することも・・
- [1株36円に1千万円の老後資金が消えた教訓とは2022](https://hidejiji.com/insolvency-stock-price-36yen-retirement-funds-are-gone) - １株36円の衝撃に事態を呑み込めないまま時間だけが流れた。紙くず同然になった株に呆然自失。正気に戻りオンラインで売りに出したが、売買は成立しなかった。報道から3日目、市場に異変を感じ成行でポチったら63円で売れた。36円に近付くにつれ、マネーゲームが始まった。死骸をむさぼるハゲタカの光景が浮かんだが、そのお陰で売れた。
- [妻のひざの痛みを癒した5年目の「ドクターマット」2022](https://hidejiji.com/妻のひざの痛みを癒した5年目の「ドクターマット) - 退職後に妻とゴルフをしたいと思い、本間のゴルフセットを酒田市で買い替えるチャンスと考え、妻を足腰のトレーニングを兼ね、高山植物と温泉をだしに宮城、岩手、秋田、青森の山々に連れ出しましたが、「みくりが池温泉」を最後に変形性ひざ関節症とモートン病を発症させてしまいました。反省と罪滅ぼしのためドクターマットを購入しました。
- [子供が家を相続したときに「貸す」を前提にしたメリットとデメリット？2022](https://hidejiji.com/子供が家を相続したときに「貸す」を前提にした) - 相続を機に空き家が発生すると言われているが、子供が空き家にしないよう地域に迷惑をかけないよう相続した家を「貸す」を前提に、賃貸物件として、シェアハウスとして、民泊として、借主負担DIY型として、お試し住宅として運営する様々な選択肢があることを理解し、ゴミ屋敷にならないよう特定空き家にならないよう速やかに行動して欲しい。
- [子供が家を相続したとき、「解体」するメリットとデメリット？2022](https://hidejiji.com/子供が家を相続したとき、「解体」するメリット) - 子供が家を相続したとき空き家にしないため、相続した家を解体する時の問題点を探ってみた。家の放置は税金面で優遇されても、塀が倒れたり外壁が剥がれたりと最悪の場合賠償責任を問われることもある。とは言え、お母さん一人暮らしだったら何もしないと思う。結果老朽化が進んでいると判断できるから、解体して更地にした方が良いだろうねー。
- [介護保険施設における補足給付の資産要件変更とは何か？2022](https://hidejiji.com/介護保険施設における補足給付の資産要件変更と) - 夫婦2人と91歳の義母3人の生活、何時かは世話になるかも知れない介護保険施設について、 保険制度の改悪と言われる補足給付とその資産要件変更について勉強した。結果、補足給付の対象では無かったが、国見皆保険制度を維持するには必要なことだと思った。健康で長生きすることが、本人も家族にも一番得することだと再確認する時間でした。
- [それって、高齢者の虐待じゃないの！2022](https://hidejiji.com/それって、高齢者の虐待じゃないの！2022) - 介護施設の現場では、腰をかがめ見上げて話すのが常識になっているが、家の中では義父母や実の父母に対しても、対等の立場で接する強い覚悟が無ければならない。親子だからこそ毅然と接する覚悟が必要でわがままは許されない。施設では破綻しないが家の中では確実に破綻する。家の中での介護の条件は前のめりにならないことである。そうならない為には・・・
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- [65歳肺炎球菌ワクチン接種痛みも無く僅かな費用で重症化を防げる2021](https://hidejiji.com/65歳肺炎球菌ワクチン接種痛みも無く僅かな費用で)
- [スムストックは子供が相続したとき資産価値を判定する材料に役立つ2021](https://hidejiji.com/スムストックは子供が相続したとき資産価値を判)
- [令和3年公的年金受給者の扶養親族申告書に資料を揃え送った、が・・2020](https://hidejiji.com/令和3年公的年金受給者の扶養親族申告書を取り揃) - ようやく老齢年金を受給する年になったが、今までも扶養親族の控除を受けるために申告書を提出してきたが、令和3年の申告書から手書きする内容が多くなった。結局は税制改正が原因だったが、考えてみれば当然の措置かもしれない。一つずつ不公平感をなくして行く必要があるようだ。
- [コロナ禍の修学院離宮は300年前の幕府と朝廷が張り詰めた中で造られた2020](https://hidejiji.com/korona-syugakuin-bakuhu-tyoutei-300nen) - 修学院離宮、絶景の紅葉を期待して行きましたが、歩き出すと途端に松の緑一色に期待が裏切られた思いでした。幕府と朝廷の緊張感の最中、人目を忍び造られ建造されたように思いましたが、修学院離宮ができた時代背景が、この地形と景観を物語っているのかと、歴史の一コマに想像を馳せました。
- [21年3月までGoToトラベルや自治体独自の宿泊割引がある京都から近い温泉](https://hidejiji.com/21年3月までgotoトラベルや自治体独自の宿泊割引があ)
- [日本大使館のコロナメールに緊張、娘のフランス愛ふんとう記2020](https://hidejiji.com/daughters-struggle_email-from-the-japanese-embassy) - 遠方に嫁ぐ娘の国は、2回目のロックダウン。マクロンの評判もよくないせいかテロもあり政情も不安定のようだ。しかしながら、そこに住む子供には、軍隊が銃を構えていても日常なのだ。何事も比較はできないが緊張感と歴史はともにあるようだ。
- [やっと取れたファミリービザ、ロックダウン娘のフランス愛ふんとう記2020](https://hidejiji.com/新型コロナウイルスの第2波襲来でフランスで働く) - ビジタービザでフランスに滞在してきたが、ようやくファミリービザが取れた。ところが、2回目のロックダウンにより、つける筈の仕事が出来なくなりそうで止む無く海外転出届の依頼がきた。
- [マイナンバーカードの電子証明書の更新は窓口でしか出来ず虫眼鏡も必要2020](https://hidejiji.com/マイナンバーカードの電子証明書の更新は窓口で) - マイナンバーカードの電子証明書の更新は5年ごと面倒だがしょうがない。手続きは簡単だが多少の時間がかかり何人か分まとめて行った方が良さそうだ。マイナンバーカードの文字が小さい。更新が終わったあとに間違いを探すために虫眼鏡を持参しその場で訂正した方がいいと思った。
- [宿泊5,000円補助で湯沢市を元気に、携帯金値下げで全国も元気に2020](https://hidejiji.com/yuzawa5000yen-ketai-hesage) - 秋田の温泉がいい。湯沢に行くには国道398号線を走り栗駒山系の紅葉を一望できるルートがいい。小安峡温泉や泥湯温泉がいい。秋の虫の声が聞こえると秋田の光景に気がそぞろになる。「ゆざわに泊まろう」1人5,000円補助されるキャンペーンを使って1000km走ることにしよう。
- [築30年の玄関リフォームを九星気学（きゅうせいきがく）で家相診断できるか！](https://hidejiji.com/rifomu-genkan-kyuseikigaku-kasousindan) - 玄関はそこに住む人が出入りする場所だけでなく、人を招き入れる最初の場所です。何気に、家の外観や門構え・玄関から、その家に住む人の気質や生活感を直感します。運気と幸運を招き入れる玄関の、寒さ対策を目的にリフォームを検討しました。
- [Go To Travelで大阪マリオット都ホテルに宿泊5,861ポイント取得2020](https://hidejiji.com/go-to-travel5861p-2020) - Go To Travelキャンペーンを利用することで、高級なホテルや旅館に泊まれる絶好のチャンスではあるものの、ホテル提供のポイントを貯めることで、次の旅行シーンをエンジョイする可能性があるのか、無料会員のメリットを確認することにした。
- [ニッコウキスゲの保護をクリーンキルでジビエを創造2020](https://hidejiji.com/ニッコウキスゲの保護がクリーンキルでジビエを) - ホテルは貸切で3蜜回避は完璧だった。登山客も観光客も一人もおらず7月1日から10日までの総雨量が過去38年間で最多で人がいない原因だろうが、コロナ以上にニッコウキスゲ保存の電気柵も一つの原因かも・・・壮絶な取り組みが黄色の絨毯を復活させることを祈ります。
- [コロナで外国人観光客がいない今がチャンス！修学院離宮と桂離宮2020](https://hidejiji.com/korona-syugakuin-katurarikyuu) - 新型コロナで外国人観光客がいない京都。身近にまだ知らないところがある。いつでも行けると思って、行ってなかったところこそ今がチャンス。予約が必要なチョット手間な夏から秋にかけて予約しましょう。
- [マイナンバーカード5年間の有効期限に必要な更新手続き2020](https://hidejiji.com/mainannba2020koushin) - 2015年に登録したマイナンバーカードの更新が今年2020年だった。幸いに10万円給付はオンラインで間にあったが、更新しないと身分証明書にならない？マイナンバーは申請した本人一人一人に死ぬまで背番号として張り付くものと思っていたが、何のために更新は必要なのか？
- [新型コロナを100%感染予防できる歯医者こそ グッドドクター！](https://hidejiji.com/定年後の過ごし方、100の感染対策をこころざす歯) - 感染対策ができる歯科は腕もいいし本当のgoodドクターだ。外観からもネット情報からも、真髄を判断することは困難だ。それでもいくつかの電話質問で得られる答えは良い歯医者探しには有効だ。
- [定年後の過ごし方、1日1本のデンタルフロスが健康と財産を守る！](https://hidejiji.com/定年後の過ごし方、1日1本のデンタルフロスが健康) - いつもきれいな髪型にきれいな服を着て、ゴミ一つ落ちていないきれいな街に住んでいるのに、日本人の口の中は汚い！と外国から評価されている。生ごみを除去し感染予防できるのはデンタルフロスしかない！見えない口の中を、片方の手で上下左右28本万弁に磨くことはできない。 歯垢染色剤を歯に染め付けし、磨き残しを検査すれば一目瞭然だ
- [戸籍抄本をアポスティーユ、代理申請した時の記入注意ten](https://hidejiji.com/戸籍抄本をアポスティーユ、代理申請した時の記) - フランス在住の娘から戸籍抄本にアポスティーユをとって欲しい！とのメール。郵便物はフランス国内ではストライキやテロ騒ぎがあり日本とは事情が大違い。一ヵ月先のビザ申請に遅れないよう万全を期し外務省の大阪分室に直接届け出ることにしました。
- [初めての歯医者に行く前に、知っておきたい7つの知識。](https://hidejiji.com/初めての歯医者に行く前に、知っておきたい7つの) - 強い立場にある医者が、弱い立場にある患者の利益のためだとして、患者の意志を問わずに行う父権主義が未だ定着しているこの業界で、患者主体に医療を行っている施設も多くあり、初めての歯医者に行く前に7つの知識を情報としていい医者を選ぶ基準にして貰いたい。
- [歯の神経を抜く８つのリスクで、　事前に解決が必要なリスクとは？](https://hidejiji.com/歯の神経を抜く8つのリスクで事前に解決が必要な) - 歯の平均寿命は60年と言われていますが、そもそも歯自体は衰えることがなく寿命がありません。虫歯や歯周病が原因で抜け落ちた段階が寿命と言っているだけで、本来、毎日のケアをしっかりしておけば、永遠に温存できる丈夫な臓器なのです。
- [歯周病に、心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病・誤嚥性肺炎・骨粗鬆症の危険。](https://hidejiji.com/歯周病に、心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病・誤嚥性肺) - 歯医者で歯周病を治療し、歯垢を溜めないよう口の中を清潔にする予防技術を患者に徹底的に指導出来れば、全ての病気の予防に繋がります。「歯」が命に係わるとは、医者も患者も考えていない結果、口の中を清潔にしないまま治療し、日々のケアをおろそかにした結果、歯科以外の病院で、病気を顕在化しているようです。
- [デンタルフロスの、フロッシングの効果と歴史！？](https://hidejiji.com/デンタルフロスの、フロッシングの効果と歴史！) - バスの「予防・口腔内のコントロールのためには歯ブラシとフロスですべての歯の表面からプラークを除去。フロスが基本的な道具であり、歯ブラシはそれに付随するものである」口の中を綺麗にするいつでもどこでも手軽に使えるフロスは、知っている人は得をし、知らない人は損をしていることを知らない、悲し物語りの一片かも知れませんね。
- [なぜ言わない？歯周病の本当の予防方法！！](https://hidejiji.com/なぜ言わない？歯周病の本当の予防方法！！) - 歯ブラシの歯磨きと歯間ブラシの歯磨きとデンタルフロスを使ったケアを1日3回1日合計30分時計を見ながら行っています。朝は歯ブラシで3分歯間ブラシを1分。昼は歯ブラシで2分歯間ブラシが1分。夜は歯ブラシ15分デンタルフロスを5分奥歯がツルツルにならない場合は、電動歯ブラシ2分、寝る前にフッ素塗布ケアを行います。
- [こんな歯医者に行ってはダメ！患者の無知が総入れ歯にする。](https://hidejiji.com/musiba-haisya-sisounourou) - 歯磨きが好きな日本人が、虫歯になり歯槽膿漏になるのはなぜ？歯を削り、銀歯をつめ治ったと思ったら、いつか、また痛くなり当然の如く同じ歯医者に通う。虫歯の治療が終わっても完治しないまま、繰り返し繰り返し同じ歯医者に通う。いつしか、常連の客になり一生通い続けなければならないのはなぜ？
- [虫歯と歯周病を予防するには、口の中をキレイにするだけ！](https://hidejiji.com/mushibayobouhaisya) - 痛くなったら近所の歯医者、ためらいもなく通っていたら気付くと総入れ歯になる。日本人は虫歯だらけで口の中が汚い。汚いまま治療をし続けるので虫歯が無くならない。治療から予防できる歯医者を選び主治医にすることが、老後の不安の一つを解消する。
- [唾液検査をやっている歯医者が、虫歯の予防を実践！](https://hidejiji.com/daekimushibayoboudaekikensa) - 唾液検査や、口腔写真、レントゲン撮影などの視覚データが、間違ったケアをやり直す有効な手段で、日々の歯の手入れと予防にも重要。内科や外科では、尿検査や血液検査などの検査データが元になり、診断と治療が開始するが、一般的歯科ではそうでは無いようである。
- [歯の健康は、だ液の予防パワーとデンタルフロスの予防パワー！](https://hidejiji.com/daekinotikara-14-3) - 虫歯は、症状があるとき医者に行きますが、治ったあとの虫歯の予防やケアは、歯科での定期的な検査を受けることで適切な診断と治療が可能になります。健康寿命を全うしたい人に、歯科の唾液検査で唾液の力と量を測ることで、虫歯予防が健康寿命につながります。そのためには、検査と診断に基づいた治療を行う歯医者に行くことです。
- [歯のクリーニング15,130円は、虫歯や歯周病を防ぐ自己防衛の先行投資！](https://hidejiji.com/歯のクリーニング15130円は、虫歯や歯周病を防ぐ自) - 予防歯科と言いながらも、健康診断や人間ドックよりも短い期間での検診を勧める歯医者は削って詰めて抜くだけの歯医者と同じです。日本人に虫歯や歯周病が多いのは、歯科医療界全体で取り組む問題ですが、口の中を綺麗にし健康寿命を全うするためには、当面、自己防衛しかなさそうです。
- [歯のクリーニングに、「半年に一度」行くべき人は？](https://hidejiji.com/歯のクリーニングに「半年に一度」行くべき人は) - 手磨きの歯ブラシや電動歯ブラシだけを使って歯のケアをしている人は半年に一度歯のクリーニングに行った方がいい人です。自分の歯並びを理解してしっかり磨いているか？磨き残しのクセが無いか？など、半年に一度、歯のクリーニングに行って、確認することが虫歯や歯周病の予防だけでなく、家計費節約の重要な先行投資につながります。
- [唾液検査と歯周病検査から歯を失う危険度を確認できた！](https://hidejiji.com/daekikensa-sisyubyoukensa) - 口の中の写真やレントゲン写真を撮り、見える部分だけなく、見えない部分も含め検査し、歯と全身の健康状態を診断できる歯医者こそが予防とケアに熱心な歯医者です。家族全員が、歯を1本も抜くことなく、生涯を全うできる歯医者を選びたいものです。
- [医者は絶対に言わない。歯磨きよりデンタルフロスの効能！](https://hidejiji.com/医者は絶対に言わない。歯磨きよりデンタルフロ) - 虫歯や歯周病予防のためのオーラルケアの大きなマーケットがあります。消費者は限られた情報から、自分にあった商品を求めますが、商品の良し悪しに苦慮するより、自分の努力で歯を守れることを知るべきです。歯ブラシの歯磨きと一緒にデンタルフロスを使うのが虫歯予防に最も効果的です。
- [もしも、洗面室と浴室の間仕切りをガラスドアにしたら、一目で安否確認ができる！](https://hidejiji.com/もしも、洗面室と浴室の間仕切りをガラスドアに) - 浴室と洗面室の断熱効果をあげる、滑らない床材の使用、カビが発生しにくい浴室など、事故防止や安全対策以上に、「浴室で倒れている」場合の、一刻も早い対応を想定した、一目で状況を確認できるガラスドアにすることも、躊躇なく救出する体制を整えることであり、本来のリフォームの目的の一つであってもいいと思いました。
- [もしも、トイレにアームレストをつけたら事故や病気の転倒防止につながるかも！](https://hidejiji.com/もしも、トイレにアームレストをつけたら事故や) - トイレの事故は入浴による事故より発生件数が多く、トイレでのトラブルが意外に多いことに驚き、アームレスト付きトイレに換えることで転倒予防が出来ると思いました。
- [海外送金の「GOレミット」の手続き？娘のフランス愛ふんとう記2/2](https://hidejiji.com/海外送金の「goレミット」の手続き？娘のフランス) - 新生銀行からの送金GOレミットとパワーフレックスは、メガバンクに比べると送金手数料が安いようですが、中継銀行の手数料、受け取り銀行の手数料など、表面的な手数料以外に隠れコストと言われる為替手数料がかさみ頻繁な送金には為替手数料が総金額を大きく目減りさせます。送金にかかる費用を減らすためにも確実に安全に送金できる方法をさらに検証したいと思います。
- [海外送金「GOレミット」の手数料? 娘のフランス愛ふんとう記1/2](https://hidejiji.com/海外送金「goレミット」の手数料-娘のフランス愛) - フランスを行き来する娘が、新生銀行の「GOレミット」を使って初めての「海外送金」をしました。何とか送金できましたが、自分のお金をフランスに送るだけで、こんなに手間取るとは思いませんでした。申し込み段階から送金までの流れを紐解き何が問題だったのか？娘の奮闘を横目に「海外送金」の仕組みと費用についてまとめました。
- [もしも70万円で窓ガラスを交換したら、どれだけ電気代が下がるのか？2019年2月](https://hidejiji.com/もしも70万円で窓ガラスを交換したら、どれだけ電) - 夏場エアコンで冷やした空気が窓から放出され、冬場温められた空気が窓から逃げ出す無駄が解消できれば、窓ガラスの断熱効果が家計の4分の1と言われる電気代も減らすことが出来るようです！本当にそうでしょうか？
- [もしも200万円の蓄電池を買ったら、どれだけ電気代が下がるのか？2019年春](https://hidejiji.com/tikudennchi) - 夫婦2人と義母の3人が住む120㎡の建物は、太陽光発電設備が無い築30年のオール電化住宅ですが、もしも蓄電池を買ったら、どれだけ電気代が下がるのか？関電ホームぺージから、電気の使用量や金額のデータを抽出し分析することにしました。
- [「パナソニック」と「ダイキン」どちらのエコキュートを購入するか？2019年1月](https://hidejiji.com/ecocute) - 2009年にオール電化にして同時にサンヨーの370Ｌ薄型エコキュートを設置しました。今回は、南海トラフ地震を想定し「水の備蓄」も踏まえ、大型のエコキュートに買い替えることにしました。東日本大震災の経験から、食事より排泄が大事との思いから、水の備蓄を含め、耐震強度が高く省エネ効果の高い機種を選びたいと思いました。
- [もしも300万円で太陽光発電をつけたら、どれだけ電気代が下がるのか？2019年2月](https://hidejiji.com/taiyoukouhatuden) - 太陽光発電でわが家の電気代はゼロになりました！雪が降ったある日、周辺の東屋根の雪は何時ごろに融けるのか？観察しました。8時から10時までに融ける屋根と、わが家のように12時になってようやく解ける屋根と家によって雪の融け具合は様々でした。いつしか電気代ゼロは水になっていました。
- [⑥ビジタービザ申請、移民局は2階なのに1階、娘のフランス愛ふんとう記 3/3](https://hidejiji.com/iminkyoku-sinsei-2018) - またすぐに来年のビザ更新。ビザが切れる3ヶ月前から申請手続きが可能ですが、役所に行くのは負担ですが、不愛想で無表情なのはフランス人の気質で個人の意地悪な性格ではない！と、おしゃべり好きで、時間を忘れてしまう人も多いですが、情に厚く、礼儀正しい人たちが多いフランスの文化を、ゆっくりじっくりと楽しみたいと思います！
- [⑤滞在許可証取得「あなたケッコキなったことある？」娘のフランス愛ふんとう記 2/3](https://hidejiji.com/taizaikyokasyou-2018) - 2018年滞在許可証：日本でやっとの思いでビザを取得しても、フランスで生活するには移民局で、滞在許可証を取得しなければならない。そのためには、移民局指定の病院で健康診査を事前に受けなければならない。習慣が違う外国ではそれぞれの対応も違い大変なようである。娘の申請手続きの記録を紹介します。
- [④最初は学生ビザで入国、２回目はビジタービザ、娘のフランス愛ふんとう記 1/3](https://hidejiji.com/student-visa～visitor-visa-2018) - 2018最初は学生ビザで入国、2回目はビジタービザで入国。ビザによって入国の申請手続きが様々なようである。親としては見守るしかない。娘が書いたフランス愛ふんとう記。Dreams come true 頑張れ！！
- [③フランスで日本の市区町村発行の「身分証明書」が必要になる場合とは？](https://hidejiji.com/mibunsyoumeisyo-france) - 市区町村が発行する日本語で書かれた「身分証明書」はフランスでも必要だった。そもそも身分証明書とは何を目的に申請するものか？
- [➀戸籍謄本と身分証明書のアポスティーユ、フランスではパックスに必要？](https://hidejiji.com/apostille　sinsei) - フランスの日本国大使館では、アポスティーユの証明は出来ず、また、フランスから日本の外務省への申請も出来ません。 対策としては、日本在住の代理人から「外務省に直接届け出る」「国内から郵便で外務省に申請」の2つの方法しかないようです。今回子供からの依頼で初めてアポスティーユの申請をしました。
- [②フランス人と次女がパックスの準備！申請スケジュールと必要な書類？](https://hidejiji.com/pacs-schedule) - 子供がフランス人とパックスをする！何？それ・・・それでも親として出来ることは何でもやってやろう！なぜなら、子供が親を選んで生まれて来たのだから！自分達が知らない価値と喜びがきっとあるに違いない！
- [地震対策は、整理･整頓･清掃･清潔･しつけの「5S」が防災対策のカギ！](https://hidejiji.com/地震対策は、整理･整頓･清掃･清潔･しつけの) - 東日本大震で、津波から生還できた人たちの言葉に、「枕元に服をたたんで寝る」「玄関の靴をそろえておく」親から子へ、そして、孫へ受け継いだ躾が命を守ってくれたと言っています。 緊急時には何をすればいいのでしょうか？何を準備すればいいのでしょうか？当時の経験を振り返り南海トラフに備えたいと思いました。
- [避難所に避難するときの５０のアイテム、自宅で避難するときの１０の避難準備！](https://hidejiji.com/mizu-dosya-nigeru-tebura) - 非常持出し袋や避難用キャリーバッグは、災害前安全に逃げるための避難用ツールです。いつ襲われるか分からない津波や川の氾濫、土砂崩れや地滑りに備え、住居環境によって、避難生活の準備の仕方は大きく変わります。自宅で避難をするか？避難場所で避難する？それは、今決めておかなければならないことだと思います。
- [防災対策は、居場所ごとに危険を想定し、次の行動を決断するＱ＆Ａを作ることだ！](https://hidejiji.com/zisin-koudou-qa) - もしも、いま、地震が起きたら？ニュースを見るたびに、何かしなければ！ーと、思いながらも、何もしない日々・・・。 大層に考えるより、家族がそれぞれの居場所で、震災にあったとき「どう対応すべきか！」を話し合うことが、今直ぐできることです！
- [ドラ割「北海道観光ふりーぱす」　マイカーで北海道に行く人に　　「フェリー特別割引運賃」を検証！](https://hidejiji.com/hokaidou-feri-waribiki) - 本州からマイカーで北海道を目指す人は、夏の季節を選ぶ人が多いと思いますが、舞鶴や敦賀、名古屋からの長距離の航行に格安なプランは、「往復で利用」「夏旅GOGO割」「早割プラン」の利用などが、北海道夏旅ドライブに最善の選択だと思いました。
- [東北温泉旅行　日本原風景の宿　　格安なのに満足な宿　　　　　　　秋田「鶴の湯温泉」](https://hidejiji.com/turunoyu-onsen) - 佐藤和志氏が作り上げた日本原風景の宿、東北の鶴の湯温泉に多くの温泉旅行客が訪れています。東北の原生林にある「格安なのに満足な宿」がある東北の温泉地まで来ることができた喜びと夢が叶った幸福感に多くの人が鶴の湯温泉に満たされています。
- [北陸温泉旅行　2410mのリゾート　 格安なのに満足な宿　　　　　　　富山「みくりが池温泉」](https://hidejiji.com/mikurigaike-onnsenn) - 立山黒部アルペンルートの日本最高所にある室堂ターミナルから歩いて15分の温泉宿「みくりが池温泉」は、風が急に吹いたり、急に気温が下がったり、また、突然の濃霧で自分の足元が見えなくなるほど、居ながらにして、宇宙に存在する一切の現象を体感できる魅力があります。
- [東北温泉旅行 宿から仙台に出勤　格安なのに満足な宿 　　　　　　宮城「旅館三治郎」](https://hidejiji.com/ryokan-sanzirou) - 忙しい時ほど温泉に行こう！源泉かけ流しの加水加温無しだからこそ24時間いつでも入浴できます。しかも安く宿泊できます。建物が古く、設備が悪くても、もてなしの心はリッツカールトンのクレド以上の宿もいっぱいあります。温泉の素晴らしさもさることながら、宿屋のもてなしに感動しますよ！
- [九州の温泉旅行  風呂は日本人にとって秘密兵器  格安なのに満足な宿  熊本「わいた山荘」](https://hidejiji.com/waitasannsou) - 費用は全て自前、だからこそ、九州の温泉旅行を考えている方に安心安全で「格安なのに満足な宿」を選りすぐってご紹介します！「とにかく頑張れ」「まだまだ頑張れ」ではなく、休息こそが効果的な行動を起こすための基本。休むことに罪悪感を覚える貴方に、ぜひ行って欲しい九州の温泉旅行のお宿、熊本「わいた山荘」
- [「つみたてNISA」に入る７つの理由！](https://hidejiji.com/tsumitate-nisa) - 病気は健康保険制度で治せばいいが、住む家は定期的にリフォームしなければ安全で快適な住まいは確保できない。つみたてNISAが10年後、20年後にその資金になればいいと思いました。
- [ドルコスト平均法 コツコツと分散投資することに効果あり！](https://hidejiji.com/dollar-cost-averaging) - 将来に備えるお金は、いつでも使えるお金として身近に貯えるのではなく、「つみたてNISA」のようなドルコスト平均法による積立て投資で貯える方が効果的です。
- [低料金なのに、価格以上の満足な宿100選、青森「蔦温泉旅館」](https://hidejiji.com/9) - 動悸やめまい、頭痛や吐き気などといった身体の異常はストレスが原因ですが、そのストレスを克服できるコツが、なんと！ゆっくりと、深く息を吸う「深呼吸」なのです。
- [低料金なのに、価格以上の満足な宿100選、青森「不老ふ死温泉」](https://hidejiji.com/aomori-hurouhusionsen) - 海の眺めがいいところにいる人は、メンタルヘルスの向上にいいようです。波しぶきがかかりそうな温泉に浸かり自然を満喫できる温泉こそ不老ふ死温泉です。
- [低料金なのに、価格以上の満足な宿100選、宮城「湯元不忘閣」](https://hidejiji.com/aoneonsen-huboukaku「) - 調和のとれた食事、適度な運動、十分な休養と睡眠が「健康の3原則」と言われていますが、血管の老化を防ぐことが健康寿命を全うするには何より大切のようです。不忘閣はこの3原則を兼ね備えた千代藩主伊達家の御殿湯です。
- [低料金なのに、価格以上の満足な宿100選、秋田「多郎兵衛旅館」](https://hidejiji.com/低料金なのに、価格以上の満足な宿100選、秋田「-2) - 温泉は家族や友人との触れ合いから喜びや満足感を得ることができます。温泉に浸かると心地よい睡眠が得られ、ぐっすり寝ることで食欲を増し栄養の偏りも無くすことが出来ます。温泉に行くことは、その認知症の予防において家族や社会的問題解決の一助になるかも知れません。
- [低料金なのに、価格以上の満足な宿100選、岩手「須川高原温泉」](https://hidejiji.com/低料金なのに、価格以上の満足な宿100選、岩手「) - ワークライフバランスは、自分に向き合う時間をつくることで仕事も私生活も相乗効果が得られるというものだと思います。その自由な時間「閑暇」を実践できる場所が須川高原温泉です。
- [低料金なのに、価格以上の満足な宿100選、秋田「後生掛温泉」](https://hidejiji.com/低料金なのに、価格以上の満足な宿100選、秋田「) - 20代の若者は70代のお年寄りよりも外出しないらしい。インターネットのお陰でその必要がないのか？それでも行って見なければ分からないことが山ほどある。行って見て初めて分かる感動をともに味わって欲しい！
- [低料金なのに、価格以上の満足な宿100選、福島「旅館大黒屋」](https://hidejiji.com/ryokan-daikokuya) - 福島の旅館大黒屋は、温泉に浸かって思わず声が出る宿です。1人一泊二食で15,000円から20,000円足らずの宿泊料で、温泉はもちろん質の高いサービスを提供できる施設はいつまでも続けて欲しい宿の一つです。予約が取りづらい宿として、また、根強いリピート客がいることが宿の信頼の証だろうと思います。
- [低料金なのに、「価格以上の満足な宿100選」 福島「相模屋旅館」](https://hidejiji.com/hukusima-sagamiyaryokan) - 低料金の宿はどんなに建物が古くても、部屋が綺麗でお腹がいっぱいになれば十分だと思っていましたが、殆どの宿では地元の食材を使い品数もボリュームも思考を凝らした料理人の技に感動しきりでした。お香がたかれていなくても、料理を一皿ずつ出されなくても、源泉かけ流しの新鮮な湯はそれだけで十分な三ツ星でした。
- [心が病んでいる人、村田町陶器市を見て神の湯と 壽の湯で生まれ変わろう！](https://hidejiji.com/murata-toukiichi-kaminoyu) - 村田町の陶器市は蔵の中で展示されています。異次元空間に展示された作品は素晴らしいです。また、遠刈田温泉にある共同浴場の神の湯と壽の湯は何時間かけても行く価値あります。新鮮なお湯に身も心もリセットされ蘇る思いです。
- [150件のIDとパスワード妻と一緒に終活！](https://hidejiji.com/syuukatu、id、password) - 退職を機に終活の手始めとしてIDとパスワードを整理したら150件あったがどれも脆弱だったためPAO方式を参考に作り直そうと思いました。
- [終の棲家を地震対策でリフォーム](https://hidejiji.com/zishin-sonotoki)
- [新たな老後ダン・アリエリー心の財布で再チャレンジ](https://hidejiji.com/dan-ariely-kokoronosaihu) - 退職を目の前にすると誰しもが長い老後生活への不安がよぎります。自分勝手なわがままな自分を変えなければ老後破綻まっしぐら。ダン・アリエリーの心の中の別の財布の存在が新たな老後のチャレンジに火を付けました。
- [店舗でゲロを吐いた時の処理とクレーマー対策](https://hidejiji.com/gero_claimer) - 子供や老人はいろんなところでおう吐することがあります。その吐しゃ物に感染性があるかどうか分からない場合でも、最悪を想定して処理しなければなりません。
- [北海道･東北12日間酸ケ湯温泉と須川高原温泉から塩原と箱根仙石原](https://hidejiji.com/hokkaido-12ninichikan) - 函館から船に乗ると青森港にはあっという間です。行きは名古屋からフェリーでしたが帰りは4日かけて走ります。4カ所の温泉地を回りながらの帰路です。またいつか北海道走りたいですねえ！
- [北海道･東北12日間ラベンダーとセグウェイと人力車](https://hidejiji.com/rabenda-seguwei-zinrikisya) - 大雪山から憧れの里ラベンダーのファーム富田を目指しました。小樽観光で初めての人力車に感動。旅目的のセグウェイ最高！！札幌ラーメンにこがれた旅も函館に向け300km移動。
- [北海道･東北12日間大雪山旭岳と旭山動物園](https://hidejiji.com/hokkaidou12nitikan) - 妻と二人で北海道・東北を車で走りました。名古屋港からフェリーで苫小牧港で下船し北海道のスタートです。今回の旅は大雪山旭岳散策と旭山動物園がメインです。
- [「土下座して謝れ」 は強要罪５段階で懲役３年](https://hidejiji.com/dogezasite-ayamare) - 強要罪や行き過ぎたクレーム対応について、警察通報までを5段階で解説。顧問弁護士との契約はトラブルの未然防止とトラブルの早期解決により本業の維持拡大に貢献すると思います。
- [「埋めたろうか」と散々毒づかれ土下座して謝れ](https://hidejiji.com/umetaroka-dogeza) - 被害者だと思っていたら気付くと加害者になっていることがあるかもしれません。思い余った不用意な言動は慎まなければなりません。
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- [退職して初めて自分らしい肩書がつけられる](https://hidejiji.com/taisyoku-katagaki) - 退職後を契機に思いのままに自由に肩書を身に着け、今まで出来なかったことにチャレンジできるチャンスが来た。自分にはどういう肩書が似合うか探してみた。
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