「食卓便」宅配弁当サービスを共働き高齢者一人暮らしが選ぶ6つの理由

はじめに

夫婦でトレッキングに出かけたいと思いましたが、
足腰の悪い母を一人置いていくのは心残りでした。
せめて、食事の用意だけはしっかりしておきたいと思いました。
宅配弁当の「食卓便」が、ほんの少し安心感を与えてくれました。

今回は、電子レンジでチンするだけの宅配弁当のサービスをお勧めしますね!


浦上そぼろ

蓮根ハンバーグきのこあんかけ、小松菜とあさりの煮浸し
里芋の黒光和え、高菜炒め
エネルギー198kcal、蛋白質11.2g、脂質9.9g
炭水化物16.0g、食塩相当量2.5g

栄養価:ハンバーグ(鶏肉、植物性たん白、玉ねぎ、牛蒡、人参、蓮根、パン粉、卵白、その他)、里芋、小松菜、牛蒡、もやし、人参、豚肉、高菜漬(高菜、アミノ酸液、その他)、醤油、砂糖、油揚げ、あさり、いんげん、発酵調味料、しらす干し、椎茸、えのき茸、胡麻油、おろし生姜、水飴、胡麻、食塩

原材料:チキンパウダー、唐辛子、糊料(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、酸味料、焼成Ca、ソルビトール、凝固剤、保存料(ソルビン酸K)、酒精、甘味料(ステビア、甘草)、着色料(ウコン、カラメル)、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、キシロース、香料、(原材料の一部に小麦、卵、乳成分を含む)

アレルギー物質:小麦、卵、乳、ごま、大豆、鶏肉、豚肉  

 

 

お勧めする理由の1つ目:
人を大切にする会社だからこそ、美味しく、優しい食事が提供できる!

 

宅配弁当「食卓便」の日清医療食品という会社は、全国に本社及び16支店と16営業所があり、顧客の様々な要求にも、細かな対応ができる会社だと思いました。さらには、従業員の教育講習会や実務者研修も充実しており、人を思いやったサービスが実践できる、宅配弁当サービスにおいて信頼できる会社だと思いました。
「食宅便」の日清医療食品は、医療・介護施設の食事サービスシェアNo.1!

 

 

お勧めする理由の2つ目:
日本初の「ムース」デリとして、ユニバーサルデザインフードのアンテナショップを開業!

 

宅配弁当の「食卓便」を運営する日清医療食品は、荻野伸也シェフが監修するフレンチレストラン「nu dish Mousse Deli & Cafe (ニューディッシュ ムース デリ&カフェ」をユニバーサルデザインフードのアンテナショップを運営しています。

荻野伸也シェフの店「レストランOGINO」は、ジビエ料理に特質した店で、パテやテリーヌなどが得意な、予約が取れないフレンチの有名店です。
東京・池尻大橋の路地裏にある、飾りっ気のないシェフも魅力の一つです。

日清医療食品は、日本で初めてソースやパイの具材に『ムース食』を使った栄養素を効率よく摂るメニューを開発しています。

噛むこと、飲み込むことが困難な人向けに開発された「ムース食」は、若い人からお年寄りまで、「高栄養価で食べやすさ」を配慮した「ユニバーサルデザインフード」として近年注目を集めています。

 

 

お勧めする理由の3つ目:
ムース食(噛む、飲み込むことが困難な方向け)が、高齢者に6つの生きる喜びを与えている!

「食べる」ということは、人間の五感を活発にし、脳機能の3分の2を無意識に動かしています。

「何を食べているかわからない」人達に、「何を食べているかわかる」食事を提供するため、ムース食を開発し、口から食べる喜びと生きる力を与えています。

 

ムース食の6つの喜び
(1)見た目がおいしい
(2)料理に香りがある
(3)それぞれ個別の味を感じる
(4)スムーズに安全・安心に喉に通る
(5)少量でも高栄養
(6)料理が簡単で衛生的

 

 

お勧めする理由の4つ目:
宅配弁当の「食卓便」は、食品の安全性が確立している!

日清医療食品は、ISO22000認証取得と衛生管理体制が整っており、全国約5,300ヶ所の病院、介護・福祉施設へ食事サービスの提供をしている。
また、トレーサビリティーや工場監査など、第三者機関による検査(細菌・残留農薬等)を「安全への4つの取組」をホームページで公開している。

 

 

お勧めする理由の5つ目:
宅配弁当の「食卓便」を注文するときの注意点!

【注 文】
宅配弁当の「食卓便」の注文は、電話フリーダイヤル0120-8149-39
受付時間8:30~20:30。食卓便のホームページ
からも注文出来ます。

インターネットは初期登録が面倒ですが、メールアドレスとパスワードの設定だけですので一度登録しておけばあとが楽チンですよ!

【商 品】
宅配弁当「食卓便」は、冷凍で送られて来ますので、冷凍庫での保管が必要です。
賞味期間は短い商品で2か月、長い商品で1年です。
(食卓便のホームページには案内がありませんが、商品の外袋に記載があります。)

食べるときに電子レンジでチンすれば、すぐに食べることが出来ますが、解凍するので触感は落ちますが、温かい食事がそれぞれ7食違う食材に十分満足できる味付けになっています。

【送 料】
宅配弁当「食卓便」の送料は、全国一律390円が別途かかります。配送はクール宅急便です。

【1食お届けコース】
宅配弁当「食卓便」を1食ずつのお届けコースは、温かいお弁当を近くの店舗から配達されますが、配達エリアが限定されており、食卓便のホームページ【1食ずつお届けコース】【詳しくはこちら】をクリックして、郵便番号を入力し配達エリアを確認して下さい。

【支払い】
支払いはクレジットカードから決済出来ます。
代金引換で支払う場合は、代金引換手数料として2セットまで320円かかります。

【納 品】
宅配弁当「食卓便」の配達は、例えば月曜日に注文を出すと金曜日以降の入荷になります。
配達時間帯は、午前中と午後は14時以降3時間ごとに4つの時間帯で選ぶことができます。
食べたいときに、すぐおいしい。冷凍のおかずセット「食宅便」



 

お勧めする理由の6つ目:
最後に

宅配弁当「食卓便」全メニュー、塩分が2.0g以下に制限されており、糖質を5.7gに抑えたセットもあり、健康食としては申し分ありませんが、カロリー制限が必要ない健常人には、量が多めのコースもあるといいと思いました。

7食セット税込み3,920円は、バランスのとれた食事が手軽に摂れるお得感のある宅配弁当だと思いました。

外食が多い人、偏食が多い人、共働きの家庭、遠方の両親や祖父母に、時間と手間をかけず、いつでも食事が摂れる宅配弁当の「食卓便」は、食料のストックとして、生活を豊かにするアイテムの一つだと思いました。

「食宅便」の日清医療食品は、医療・介護施設の食事サービスシェアNo.1!

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自宅で手軽に塩分・カロリー制限! 管理栄養士監修の「食宅便ケアシリーズ」
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「食宅便ケアシリーズ」とは?
9,000人以上の管理栄養士・栄養士を擁する日清医療食品は、
医療・介護施設の食事サービスシェアNo.1! そのノウハウを活かして誕生した、
塩分・カロリーなど食事制限が必要な方におすすめの食事宅配サービスです。
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150件のIDとパスワード妻と一緒に終活!

 

IDとパスワード整理したら150件もあった!

退職を機に、終活の手始めとして、IDとパスワードを整理したところ150件ありました。

IDとパスワードを一覧表にすると、真似されやすい、やわなモノばかりだったことに気付きました。

通販サイト、ホテル・旅館・飲食関連の予約サイトと情報通信サイトがほぼ全てでしたが、どれも察知し易いパスワードに愕然とする思いでした。

たとえ、一店舗でも情報漏洩があったとしたら、ネットワーク全てを侵襲し、銀行金融関係のサイトまで危険を及ぼすことはないのか不安に思いました。

以前、クレジットカードをスキミングされ、不正使用されたことがありました。
某有名店が怪しいと思いましたが後の祭りです。

不正使用から30分足らずで、クレジット会社から購入確認の電話があり事件が発覚しました。

個人資産に影響はありませんでしたが、用心のため、他のクレジットカードもリセットし、再申請したことがありました。

インターネットのサービスは日常生活の一部です。
進化し続けるネットワーク社会では、何が起きるかわかりません。

金融関係を中心に、強固なパスワードを終活作業として作り直す必要があると思いました。

覚えなければならないIDとパスワードが増えるなか、いっそのこと、同じパスワードにすれば楽かと思ったこともありましたが、さまざまな目に見えない脅威から身を守るためには、侵略者に強いパスワードが何かを探そうと思いました。

 

IDとパスワードの重要性とは?

インターネットでは通信している相手が本人かどうかを確認する必要があります。

利用者を確認するためには、識別する手段としてIDが使用されています。

ID「(identification:アイディー)は、識別、鑑別、同定、特定、身元確認、身分証明など、情報機器やサービスの提供者が、一人ひとりの利用者を区別して、割り振る符号として使われています。

IDと組み合わせて確認する情報として、パスワードが存在します。

パスワードは、そのIDが割り振られた本人だけが知り得る情報であり、そのパスワードを入力することでIDを持つ本人であることが確認されます。

IDとパスワードは、パソコンなどの情報機器や、インターネット上のサービスを利用する際に、許可された者かどうかを識別するための、本人確認の重要な情報となっています。

(国民のための情報セキュリティーサイト 総務省ホームページより一部引用)

 

IDとパスワードに使ってダメなモノ

自分の名前や家族及びペットの名前

あだ名

生年月日

住所

辞書に載っている英単語

電話番号

郵便番号

運転免許証番号

社員コード

車のナンバー

パスポート番号

健康保険証番号

マイナンバーコード

電気お客様番号

ガスお客様番号

水道使用者コード

123456ワーストNO1)

123456789ワーストNO2)

qwertyワーストNO3)

12345678ワーストNO4)

111111ワーストNO5)

1234567890ワーストNO6)

1234567ワーストNO7)

passwordワーストNO8)

123123ワーストNO9)

987654321ワーストNO10)

222222

Abcdefgh

abc123

aaaaaa

1q2w3e4r

123321

Google

Login

welcome

略語

一連の繰り返し文字、キーボードで隣り合っている文字はダメ

文字から記号に変わるもの「o」や「0」、または「i」が「1」や「!」を使ってはダメ

複数のサイトで同じパスワードの使い回しダメ

誰とも共有してはダメ

デバイスにパスワードを保存してはダメ

セキュリティの合言葉の質問と答えには関連性を持たせてはダメ
例:質問➔
一番好きな好きなフルーツは?
 答え➔あきら99%

例:質問➔イギリスの首都は?

× 答え➔ロンドン

例:質問➔母親の出生地は?
 答え➔れくさすLC500

例:質問➔一番好きな歌手の名前は?
 答え➔カンタス航空

総務省でも対策として、パスワードマネージャーに複数のサイトのパスワードを保存しておき、ユーザーは1 つのマスターパスワードを覚えておくだけで、複数のサイトに自動的にログインできる、アプリケーションの推奨もしています。

 

 

パスワードの基本設定とは

(Person-Action-Object:人 行動 モノ)

最も望ましパスワードの作り方は、大文字・小文字、アルファベット、数字、記号を混ぜながら、12文字以上が強いパスワードと言われています。

また、文字列に何の意味も持たせない、類似の響きをもつ言葉も使わない、覚えにくく、作った経緯がわからないモノが強力なパスワードともされています。それにはPAOを用いると良し!

P・・・Person(人)

A・・・Action(行動)  

O・・・Object(モノ)

PAO方式? ステップ1から7を解説

ステップ 1:歌手、芸能人、尊敬する人等の名前を考える。(P)

ステップ 2:思考や行動、活動を思い浮かべる。(A)

ステップ 3:物、目標物、対象、目的を想像する。(O)

ステップ 4:以上3つの単語からから文章をつくる。

ステップ 5:日本語を翻訳ソフトで英語に変換する。

ステップ 6:頭文字を抜粋し適当に記号を挿入しパスワード完成!

ステップ 7:大文字を明確に、英数字をカタカナに置換えて完了!

 

PAO方式:サンプル1

ステップ1:マイケル・ブーブレ

ステップ2:2015年2月の日本武道館コンサート

ステップ3:妻と一緒に行きたかった

ステップ4:マイケル・ブーブレ、2015年2月日本武道館妻と一緒

ステップ5:Michael Boulevret, February 2015 with Nippon Budokan wife

ステップ6:MBo$215$wNBw (12文字)(ドルマーク記号2個挿入)

ステップ7:エム(大文字)、ビー(大文字)、オー、ドルマーク、ニー、イチ、ゴー、ドルマーク、ダブリュウー、エヌ(大文字)、ビー(大文字)、ダブリュウーを紙に書いて貴重品箱に保管して完了。

 

PAO方式:サンプル2

ステップ1:20歳のバスガイド

ステップ2:中学2年の修学旅行

ステップ3:池に落ちた

ステップ4:20歳のバスガイド、中学2年の修学旅行で池に落ちた

ステップ5:20 year old Bus guide, junior high school 2 year School excursion fell into the pond

ステップ6:20Bugu#2S#fp (12文字)(シャープ記号2個挿入)

ステップ7:ニー、ゼロ、ビー(大文字)、ユー、ジー、ユー、シャープ記号、ニー、エス(大文字)、シャープ記号、エフ、ピーを紙に書いて貴重品箱に保管して完了。

 

PAO方式:サンプル3

ステップ1:ロキソニン錠

ステップ2:8月2人富士登山

ステップ3:痛みが止まった

ステップ4:ロキソニン錠、8月2人富士山登山、痛みが止まった

ステップ5:Loxonine tablets, 2 people climbing Mount Fuji, pain stopped

ステップ6:LxTa2pcl$MF$ (12文字) (ドルマーク記号2個挿入)

ステップ7:エル(大文字)、エックス、ティー(大文字)、エー、ニー、ピー、シー、エル、ドルマーク、エム(大文字)、エフ(大文字)ドルマークを紙に書いて貴重品箱に保管して完了。

 

パスワードの安全確認ソフト3件

パスワードの安全性を確かめるに、パスワードチェッカーなどを使って安全強度確認の目安にします。

 

❶Microsoft によるパスワードチェック 提供元 : Microsoft Corporation. 

https://www.microsoft.com/ja-jp/security/default.aspx

 

❷Kaspersky によるパスワードチェック 提供元 : Kaspersky Lab.

https://password.kaspersky.com/jp/

 

パスワード強度の判定 提供元 : アジャイル株式会社

https://www.agilegroup.co.jp/technote/zxcvbn.html